这本书分为三部分，分别是从我开始学，更好的自己，修炼的智慧。就是从认识自己到突破自己到家庭职场。因为我觉知道自己必须要有一个改变了，所以选了这本书，从头开始学。今天打卡了心理学疗愈流血的第二身体，更加认识到看这本书的重要性。一定要坚持认真读下去。
昨天已经读了自序。今天重温了一遍。开始书皮的一句话印象很深刻，人生只有一件事就是活好，除了活好人生再没有别的事。学怎么活学什么呢，学如何听话，如何说话，学如何赞美，学如何助人，学如何信任却如何做小事，这样才能从根本上解决家庭事业和人生中遇到的难题。
自序里面讲到作者。在事业有成的时候，内心感觉日渐空虚，思索生而为人，我到底是来做什么的，经过几年的探索，认识到我是来学怎么活的。那现在他是处于什么样的生命状态呢？用一个故事来讲一只小蚂蚁去朝圣，师傅嘲笑他走得慢，怎么能到圣城，小蚂蚁说没关系，只要能死在朝圣的路上，我就无比幸福。就是说此时此刻就是人生最好的时光。因为能接受自己，接受别人接受发生的一切，接受，所以自在沉浮，因而感恩，乐于分享和付出，并在其中不断超越自我，看到了许多不一样的人生风景。不要问我是谁全然活过了自然就知道。如今他所做的事就是陪伴和见证别人生命的转变。这是他人生唯一要做的事情。
我也很想找到用自己内在的声音告诉自己，这是我人生唯一要做的事情，这样的事业。虽然现在还没有找到，但是我会努力。换一个角度换一种态度，换一个全新的自己，只要愿意直接上路，越早越好。现在我已经在开始的路上。
最后他写了感恩的话感谢我此生有缘相见的每一个人，你们若不是滋养了我就是启发了我。也感恩正在读书的我。我想起了杨妈前两天在星球上发的文章，把心思从自己身上扯远一点，多看看外部世界。感恩别人，感恩自己，把眼光放远一点，把心态放大一点，做社会需要的发光体。这可以用来教育孩子，当然也用在自己身上。
