1.
一开始，我以为时间是最重要，但实际上，自己的注意力才是最重要、最宝贵的资源。注意力是属于我们的，也确实是自己可以做主的，而时间在本质上并不属于自己。每个人的注意力是极度有限。那天看到一篇文章说现在很多妻子都抱怨自家丈夫不理家务事，而我的观点是，只要丈夫能赚钱、上进就好，因为职场已经极大消耗他的注意力，下班后不可能把家务也兼顾得很好，针无两头利，只要有一边做到拔尖就好，拔尖了，就能请保姆了。
2.
“很多男人抱怨，老婆/女朋友离开自己是因为自己穷，如果你有科学思维，就会进一步分析这句话，女人离开穷男人，是这个人不仅穷还不上进。这样的男人，是穷，但是是因为颓废比贫穷更加惹人厌恶，老婆/女朋友才离开你。”
3.
最近在“写文字”上有个体会，如果单纯地想输出想法、分享观点、记录生活，真不必报写作班写作训练营等。只要掌握好最基本的原则，然后开始写、持续写就好，一开始不用管写出来像狗屎之类，表达清楚意思就好。最重要的是，保持关注几个优秀而又能持续写作的作者，慢读他们的文章，长期下来肯定能获益，就如近朱者赤的道理一般。
4.
真不要以为别人的“毫不费力”是真的没有在努力。演技派演员是不会告诉观众，为了说英文台词，而背台词背到肌肉也能记住发音动作；为了一个细微表情，对着镜子不断练习，录像回放自查调整……显得毫不费力的基本条件是，把最底层最基本的东西反复练习到信手拈来，但我们对重复练习这种看似简单的动作太不屑一顾了，以至于想成事却又摇摇欲坠。
5.
我喜欢看脱口秀，喜欢看演讲，喜欢看老师直播，这是另一种学习。可能有人会问“这有什么用？”这个问题太大，我会从根本上去回应“你怎么知道没有用呢？”问题虽大，但总的来说，脱口秀、演讲和直播课程都是别人观点的输出，而言之有理的观点能指导或者警醒我们，虽然无法很快变得更好更优秀，但就像和菜头说的 “我认为有了一点点觉悟的机缘，总比活在蒙昧之中强。凭借那么一点点机缘，就始终有最终改变的可能。”
