思维导图的七个作用,哪个对你有用?

在看过东尼博赞的《思维导图》之后,感觉思维导图不过而而,完全不明白其风靡的原因以及作用,但看完《日常生活中的思维导图》,通过对实例的反思和自己的绘制,发觉思维导图这一工具真真是有用的。

《日常生活中的思维导图》一书总结了思维导图的产生、作用和绘制原则,并例举了生活、学习和职场三种场景中的应用实例,通过实例说明了思维导图的实际作用

上图是看完《日常生活中的思维导图》输出的思维导图,颜色和图画再增加点会更好看,两个作用的分支应该合并。

以下是看过介绍思维导图的两本书,以及自己在生活、学习和工作几个方面画了思维导图之后的一点浅见,以做抛砖引玉之用!

思维导图风靡的原因
relax

1. 放松大脑:思维导图提倡在一个放松的环境里绘制,可以放松大脑,让大脑随心所欲,不限制内容,所有想到的都可以记录下来,这样一个让心灵放松,身心愉悦的工具,在充满压力和躁动的时代,还是比较容易被接受。

2. 无门槛限制:任何人都可以绘制思维导图,任何事都可以绘制思维导图,没有门槛没有限制,只要你有一张纸一支笔,小朋友可以画,老师可以画,工作可以画,生活可以画……

3. 解决万事开头难的开头。俗话说,万事开头难,一旦开头解决了,后边的事情就顺理成章。比如你想写作,但不知道从哪里下手,于是一拖再拖,可是有这样一个工具,你可以先放松的画出你所有的想法,不管其他,画着画着就有了一个基本框架,写的时候根据框架填充内容就可以了。

思维导图的具体作用

作者总结的思维导图的作用如下:

1. 了解自己:其一绘制思维导图的过程也即整理自己思维的过程,时间长了就会对自己的思维过程有比较清晰的认识;其二可以绘制自我剖析的思维导图,了解自己某种心理产生的原因等等

2. 了解他人:其一根据他人思维导图的形状,可以了解其大概的性格特征;其二可以根据思维导图的层级了解他人的思维过程。

3. 相互沟通:可以多人一起绘制思维导图,避免误解和隔阂,解决沟通中容易出现的问题。

个人总结思维导图作用如下
回归原点

1. 回归原点思考问题。研究生期间导师念叨最多的就是回归原点思考,也算是研究生期间学到的最重要的两个方法论之一,每当迷茫不知道该干什么的时候总会让自己回到原点,想想自己的初心,很多问题就迎刃而解了。很多时候我们经常陷入对细节问题的追寻,忘记了本来的目的,思维导图的醒目的中央图像可以时刻提醒你做这一事情的最初目的,即中央图像即是现阶段的原点,时刻提醒我们,避免限入细节无法自抜和做事情本末倒置。

自我剖析

2. 进行自我剖析。通过对一些列莫名情绪的深入联想,可以找到情绪产生的来源,从而避免一直被某种情绪困扰。最近经长对娃娃发脾气,用思维导图分析了一下才发现,是因为我给自己罗列了很多任务,导致自己很有紧迫感,而娃娃需要稍多陪伴的时候就会失去耐心。发现问题的症结所在,就好解决了,要么我离开家里去做事情,娃娃无法打扰到我,要么减少的安排,多留陪娃娃的时间。

运筹帷幄
3. 培养全局观。这一点对于全局观念不强的人作用比较明显,但对于天蝎座掌控欲比较强的我来说,这个方面没有什么作用。

4. 让自己冷静。面对突发事件的时候难免慌乱,或者千头万绪不之该从哪里着手的时候,坐下来来画一幅思维导图可以让自己冷静下来,即使透过杂乱无章的联想也可以迅速分清主次,找到着手点。比如书中的例子介绍突发事件地震之后,面对灾后的一片狼藉,全家人通过绘制思维导图,让自己迅速冷静,解决应该从那里着手的问题。

有情绪的娃

5. 育儿。其一教孩子使用思维导图可以培养孩子的思考能力。孩子的思维通常不全面,刚开始的时候可以大人帮助画主支,慢慢的过渡到独立绘制,这会是思考联想能力的一大进步。其二,可以加强大人和孩子的沟通,随着娃娃年龄的增加,沟通越来越成为一个重要的亲子问题,可以通过一起绘制思维导图,让孩子体会到父母对他们的尊重,加强沟通交流效果,比如一起制定暑期计划,旅行计划等。

小学究

6. 激发主动学习和收集信息的热情,比如历史考试的时候,按时间轴来整理笔记时,如果年份有空缺,就会主动去搜集信息完善导图。比如我想给正在看的纪录片Planet Earth画一幅思维导图的时候,就会想去了解全球的气候分布等。

狮子

7. 思考。思维导图可以迫使你去思考,对于不思考和思考不深入的人来说,可以改掉这个坏毛病。我就是个不爱思考的人,看过的书看过就算了,即使当时有一些想法,随意的写在书上,几年都可能不会再去看,但是为每本看过的书绘制思维导图,就会强迫自己去思考去输出,去学习填补空白,这点对我来说尤其有用。

如果以上的作用对你有用,可以弥补不足,那么可以学学思维导图,看这本《日常生活中的思维导图》就够了,基本原则掌握了,剩下就看自己的应用了。

大神们还有更深刻的心得体会不?请指教!

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