经年累月的习惯，确实改变着身体特征和面容气质。日常的思与想、哀与乐，多会在眉宇颜色、举手投足之间得到映射。这种日常的影响是普遍的，且会通过遗传和身体力行影响着下一代。
这真是一个沉重的话题，随着时代大转型的结束，波澜壮阔的人生范例越来越少，更多的是可遇见的未来和命运，阶层固化在某些层面越来越明显，这让许多不甘现状的人，多少会感到沮丧和愤懑。
其实，随着个性的解放和社会的发展，人们追求的目标会呈现出多元的特点，各行各业均能得到差不多的物质供给，很少出现缺衣少食的人生际遇。
人们幸福与否，更多的将体现在精神层面。而网络的发达，让人们在知识的可及与分配上趋于公平。精神世界更多地取决于自我的选择，在和平年代更是如此。
这对我们的启示是，无论身在何处，不要忘记自我。每一天都在修行，影响着别人，更影响着自己。每个人要为自己50岁后的容貌负责，是大腹便便还是风度翩翩，真的是自己说了算。
