迈克是一个普通的上班族，一个阳光明媚的午后，他忽然哭了，他问自己一个问题：“如果今天是生命的最后一天，我会后悔吗？”
答案竟然是那么的肯定，虽然他有一份好工作，有亲密的家人，但他发现自己这辈子从来没下过什么赌注，平顺的人生毫无波澜。
得出这样的结论，他的精神快崩溃了，他觉得自己的前半生实在太懦弱了，于是37岁的他做出了一个疯狂的决定：
放弃薪水优厚的记者工作，把身上仅有的三块多美元捐给了街角的流浪汉，只带着贴身的换洗衣物，从阳光明媚的加州出发，打算靠搭便车和陌生人的好心横穿美国。
他的目的地是美国东海岸卡罗莱纳州的恐怖角，他想以此来象征他征服生命中所有恐惧的决心。
他为自己列了一个”恐惧”清单：
小时候就怕保姆、怕邮差、
怕鸟、怕猫、怕蛇、怕蝙蝠、
怕黑暗、怕大海、怕飞、怕城市、怕荒野
怕热闹又怕孤独，怕失败又怕成功，
怕精神崩溃……
他感觉自己无所不怕，却又“勇敢”地当了记者。
迈克出发之前竟然还接到奶奶的纸条：“你一定会在路上被人杀掉。” ，经过2000多公里，吃了78顿饭、依靠了82个好心的陌生人，他走完了2000多公里的路。
一路上他没有接受过任何金钱的馈赠，在雷雨交加中睡在潮湿的睡袋里，有几个像杀手或土匪的家伙让他心惊胆战。他在游民之家靠打工换取住宿，还碰到不少患有精神病的好心人。
当他终于来到恐怖角的时候，接到女友寄给他的提款卡，他不是为了证明金钱无用，只是用这种正常人觉得“无聊”的艰辛旅程来让自己面对所有的恐惧。
恐怖角本身却并不恐怖，这个名字是16世纪一位冒险家取的，本来就“Cape Faire”，被误传为“Cape Fear”。
迈克终于明白这名字的不当，就像自己的恐惧一样，他明白了自己为什么一直怕做错事，不是恐惧死亡，是恐惧生命。
6个星期的旅程，他得到的不是目的而是过程，虽然他绝不会再来一次，但这种经历却给足了他未来人生的信心。
当我们在一个安逸的环境中沉浸太久时，一切都形成了生活的惯性，所有东西都静如止水，心中很容易丧失追求事业和成功的热切渴望。
这样的人生毫无乐趣，就像迈克突然觉得，如果是生命中的最后一天，一定会后悔一样。
【克服恐惧最好的办法是把所有影响你前行的重要恐惧事情都经历一遍……】
一个人只有时不时的从生活的惯性中跳出来，勇于改变原来固有的生活和事业轨道，为自己的人生注入新的元素，才不会在未来某一天或生命的尽头后悔……
