“耳穴压豆”是中医的一项技术。是通过耳廓诊断、治疗和预防疾病的技能。
耳穴分布于耳廓上的特定区域，当人体内脏或躯体有病时，往往会在耳廓的一定部位出现局部反应，如压痛、结节、变色等，医护人员会以这一现象作为诊断疾病的参考，又或刺激耳穴来防治疾病。
在中医院，经常能看到有些患者耳朵上贴敷许多小“膏药”，他们就是在接受耳穴压豆治疗。
所谓“耳穴压豆”，是将王不留行籽贴于耳穴处，通过揉、按、捏、压以刺激感应，进而达到防病治病的目的。
王不留行籽
常见的失眠、头痛等都能通过耳穴压豆疗法减轻症状。
根据辨证和主诉进行定穴
粘贴王不留行籽于耳穴上
王不留行籽粘贴完成
失眠是临床常见疾病之一，通过“耳穴压豆”在治疗顽固性失眠中常常取得良好效果。
按压手法
“点按法”：用指腹点压1—3分钟，每分钟27次左右，力道以能耐受为宜。
“对压法”：用食指和拇指的指腹置于患者耳廓的正面和背面，相对按压，至出现热、麻、胀、痛等感觉，食指和拇指可边压边左右移动，或做圆形移动，一旦找到敏感点，则持续对压20—30秒。对内脏痉挛性疼痛、躯体疼痛有较好的镇痛作用。
“直压法”：用指尖垂直按压耳穴，至患者产生胀痛感，持续按压20—30秒，间隔少许，重复按压，每次按压3—5分钟。
小耳朵暗藏众多穴位，温馨提示：
耳廓上有湿疹、炎症、溃疡、冻疮破溃、习惯性流产、怀孕、有严重器质性疾病等不宜贴敷。
耳穴压豆也属于个体化治疗方法，贴压穴位因人而异，效果受多种因素的影响。
只有在辨明病症、找准穴位的情况下才能起到良好的效果，因此不可盲目乱用，最好在医务人员指导下完成。
