1、第一次看电影《黑天鹅》的时候，是把它当恐怖片来看的，觉得如此的诡异，长了毛的人，处处有鲜血的境头，暴力，性，各种恐怖片的原素都有了。所以第一次虽然看过了，只是觉得女孩很美丽，其它的并没有太过深入的思考，它到底讲的是什么东西。
第二次看是在最近，上了几天心理学的课之后，想到精神分裂，突然又想到了这部电影，想想再看看这部电影，是否可以更深层次的了解一下压力下导致的精神分裂呢？但看完后，突然觉得这并不是什么恐怖片，而是讲了一个在找寻自我的故事。
2、我们每个人可能一生都在找寻自我，但大多数人刚开始都在找外部的东西来证明自己，就像Nina一样，她最大的梦想就是成为芭蕾舞剧的主角，并完成一场perfect的演出。在她妈妈的教导下，一直的努力的练习，不做其它的任何事情，只是练习，并且在技术上练到了几乎无可挑剔的地步。她以为靠着这样的技术，她肯定可以胜任主角的角色，也在暗自期待这一天的到来。
但当导演真正挑选她当选了新一季《天鹅湖》的女主角时，真正的冲突才来临，技巧的训练无法再使Nina更进一步，她目前所做的一切也是母亲意愿的延续，她必须向内寻找，做她自己，才能使黑天鹅这个角色充满灵性，才能使她体会到自己生命的存在。
于是她开始分裂，出现幻觉，一面是乖乖的白天鹅，继续做着妈妈的玩偶；一面是叛逆的黑天鹅，张扬着性的旗帜，让她成为她自己，成为一个能够挑逗别人的风情万种的女人。
3、可能每个人心中都有一天这样的黑天鹅，我们都在一个模式中扮演着一种角色，看到自己想要成为的人的时候，会产生或恨或爱的感觉。我们其实是将心中的自己投射给了这个人，我们会看到这个人不断的给我们找麻烦，或者不断的做一些让我们心中起了涟漪的行为。但追根结底，我们所看到的不过是另外一个自己，另外一个我们无法突破的自己。
在电影中，Nina也是一样，她羡慕却又痛恨着另一个张扬的舞者Lily，她羡慕她的自由，在Lily邀请她一起出去玩的时候，毫不犹豫的答应了，并且在药物的作用下，幻想与她做了一场拉拉的美梦。而在第二天，她因为宿醉起晚了，发现在训练场上Lily正穿着黑天鹅的舞蹈服，跳着她的舞步时，她又开始焦虑，并将自己黑天鹅的化身假想在了Lily的身上，认为她是在计谋同自己抢夺角色，最后杀死了假想中的对方。
但最后她终于清醒时，却发现，根本没有别人，这一切都只是她自己。
4、找寻自我的过程是很痛苦的，因为这个过程是将自己剖开来分析，认识自己的优点，接纳自己的缺点及不完美，认清自己是怎样的人及这个世界的现实性。但只有经过这样的涅槃重生后，我们才能真正成为自己，而在做自己之后，无论做什么，被世人称颂的或是不称颂的，被世人认为成功的或是不成功的，都是心中自带有喜悦的，都是被赞赏的。
在最后的的最后，Nina说出了自己的感受：I feel I was perfect.
真正找到自己，就是这样一种感觉。
