112/120天践行 （2.0版）演讲252天，英语74小时
打卡日期：2019年/06月/22日
#宣言（我要自己有信仰，并能给孩子带去信仰的妈妈）#
孩子第4个30天目标：
1.学会检查作业。
2.随手关灯。
家长第4个30天目标：
18点～20点不看手机，开始反思日记。
跑步 55天
加油小宝（谢哲君+10周岁）践行打卡112/120
1.早起晚睡，暑假了，一定要养成早睡
2.先吃青蛙：2个青蛙
3.番茄钟:0个番茄钟，总计206个番茄钟。
4.今日闪光点：1.弟弟打疫苗时鼓励弟弟。2.洗碗是唱歌。
#父母检视#
自己发了很大的脾气，孩子不收拾桌子；读英语不认真；做作业催了好几遍；吃东西时乱跑；弟弟嘴里含着食物，还在跟哥哥大闹；后面看到哥哥错了好几道计算题后，忍不住生气了。
其实就是伤了自尊，因为每件事情都提醒了好几遍，我知道自己的方法有问题，但我也需要别人的关注和爱，而不是一味的付出，觉察自己，先爱好自己。
