每年的10月是世界乳腺防治月（粉红丝带月），每到这个时候会呼吁大家关注女性乳房健康。粉红丝带则是全球乳腺癌防治活动的公共标识，粉红丝带是一场关爱乳房的运动，更是人们对健康和美丽的一种追求。
对于个人来说，
乳房是重要的身体器官
对于母亲来说，
乳房是哺乳孩子的工具
对于男人来说，
乳房是温暖柔情的梦乡
而对于女人来说，
乳房则是女性魅力的源泉
拥有一对健康、美丽的乳房是一个女人应该感到自豪的事，它让你昂首挺胸，风度翩跹，在人群中散发着自信而迷人的气场。挺拔的胸部勾勒出曼妙的身体曲线，使你的身体保持着经久不衰的年轻活力，不管你的实际年龄多少，她都能为你塑造出昂扬向上的端庄姿态。
然而科学数据表明，我国约有70%的女性患有各种乳腺疾病，乳腺癌的发病率在二十年内上升了约四倍。高发病率、高死亡率让很多女性谈“癌”色变。其实，乳腺癌是能治愈的，它是目前临床效果最好的几种恶性肿瘤之一。有很多成功战胜乳癌的女性名人可以佐证：秀兰·邓波尔，南希·里根，蔡琴，汪明荃等。她们用实际行动告诉乳癌患者：即使患了乳腺癌，也要勇敢面对生活中的一切。对于大多数健康的人群来说，我们更应该未雨绸缪，关爱自己的乳腺健康，远离乳腺疾病。
为了让乳房免受伤害，姐妹们就要在她健康的时候细心呵护，不要等到无法挽回的时候后悔莫及。关爱乳房就是关爱自己，我们应该这样呵护她：
1
经常按摩胸部
正确的按摩能够促进胸部血液循环，疏理乳房经络，缓解乳房胀痛，预防胸部疾病。按摩前，一定要记住热敷噢！
2小食疗大作用
豆类食物能够平衡体内雌激素含量，促进体内激素的合理分泌。除此之外，有些水果对乳房也有很大益处：芒果蕴含丹宁酸，对抑制癌细胞有辅助作用。而山楂、猕猴桃、柑橘类水果富含维C，并含有抗癌有效成分。
3
经常运动，保持身材
运动可以促进全身血液循环，稳定身体机能。还可以增强体质，提高免疫力，使身体不易得病，另外要养成良好的生活习惯，早睡早起，饮食清淡，不抽烟不喝酒，维持身体健康，保持心态平和。
千万不要做这些事情
粗暴的性生活会让乳腺受到意外的物理拉扯，增加受伤的可能，刺激损伤乳房健康；长期吃避孕药，会影响雌激素分泌，造成激素系统紊乱；人工流产会对女性身体造成强烈的冲击，强行终止妊娠，会造成乳房萎缩，对乳房形成伤害。
5穿戴舒适的文胸产品
质量差的文胸，大多含有害物质，会刺激乳房皮肤表层，影响乳房健康。而穿戴过紧的钢圈内衣也会造成乳腺受压过度。所以选择一款高品质的无钢圈内衣尤其重要！
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