高效=平衡+统筹
一，不要刻意牺牲，生活和工作是每个人不可或缺的两部分，都不能懈怠，任何一方偏重都会导致不平衡。高效创造出每个的时间和空间。
二，高效管理的关键是统筹和平衡
时间统筹:合理分配时间
1.对事情排序，分轻重缓急，从一堆紧急的事掌控重要的事
2，有效时间内合理安排事情，能同步进行的事，不能简单的按照排序去做
3.强调专注，专注于很重要的事，无论是工作还是生活。
平衡需要坚持不懈，需要时间与精力有侧重的分配
事件记录表
三，时间的真谛:节奏和效率
公私平衡的精髓:放慢速度，追求思想的深度，在于集中精力处理最重要的事情
有意识的安排自己的时间，只允许自己把时间用在最有意义的事情上，或者干脆什么也不干
我们需要主动找到生活平衡的方式，找到黄金平衡点（生活的节奏），寻找到生活中最重要的事，还要同时兼顾工作和私人生活两个方面。
统筹，节奏，主要是为了实现平衡，提高效率，完成最重要的事情！
