当我们陷入迷惘，不知道做什么时，往往是思维系统混乱了，现实与期待产生落差，无法达到想要的结果，大脑因为一些原因混乱了，找不到方向，不知道做什么，真正需要什么，从而陷入迷茫。
假如地上掉了100元钱，你会伸手去捡吗，假如是1万元呢？情绪与动机没错，我们应该正视它，而不是无视感受，质疑动机。
陷入迷茫的人往往因为自身被生活所压迫，过的很压抑，又一时找不到，或无视内心感受，与自我意识与真实需求冲突，从而导致自己只能看到实际结果，气馁而灰心，无法正视自我感受与真实动机，而陷入焦虑与怀疑。
当出现迷茫时，可以尝试多问为什么，我为什么会陷入迷茫，为什么会难受，我到底想要什么，期待什么，可以从经历出发，最近正在经历的，与之前经历过的，自己感受到幸福的经历，来对比现在，为什么感受到幸福，那一刻，往往代表你真实渴望，被满足了，而现在陷入迷茫，很大可能真实渴望被打压，又不重视，从而越来越糟，看不清原因与未来，从而陷入迷茫与焦虑。
你真正被满足的时候是什么时候，若实在找不到，就问问自己，到底想要什么，内心渴望与坚持这么久，动机是什么，就算躺平，也是一种坚持，社会会打压堕落，奖励成功者，而你一直躺平，却坚持硬抗，为什么能做到这样?
若现在找不到，就以赚钱为主吧，珍视重视那些直接给你钱的人，和直接能提升你赚钱能力的人，然后去回忆，思考，对方说了什么，与你有关，对你有用的东西，比如，大点声，不要怕，不要急，慢慢来。
迷茫，找自己喜欢或者想做的，设置一个目标，设置优先级，然后逐一解决，设置一个长期目标，坚持下去。
