怎么才能做到戒掉手机瘾呢?

      自己对自己食言最多的,大家想想会是下的什么决心?我想全民普遍现象手机,精神鸦片。

      总是抱怨,眼睛疼,肩膀难受,颈椎不舒服。反正就是一身的毛病,总是在说少看手机,少玩手机,下决心下班就尽量不用手机。

        然而,好像每天都在开空头支票,回家没一会间隙时间,不自觉手又放在了上面,滑着无关紧要的页面,聊着不疼不痒的言语,就是不辞疲劳的在网络世界晃荡着。眼干手疼,颈脖子难受,躺着也要乐不彼此的聊呀,抖呀,游戏呀。

    下决心少看,慢慢不看手机又有三天时间了,结果呢?还是无数次背叛自己的决定,没能战胜自己,每次几个小时过去,有时甚至睡着了手机突然掉下碰着脸,掉下打着鼻梁,疼醒,然又接着刷屏。也不知道刷了一晚上收获了什么?

    这手机瘾要这么才可以戒掉呀?

    今天晚上看小说,听音乐。不看手机了,但也不是绝对不看,毕竟这是一个信息时代。可以看20分钟或多一点慢慢减少看手机时间,这个都可以自己定,这我想可以做到。大家一起行动,从我开始,希望能带动我爱的亲人,朋友。哪怕能接受一点这样的意识都是好的正能量。

    减少以后身体痛苦的综合症,其实是对自己对家庭的一种负责任。

图片发自简书App

    多看看这蓝蓝的天。

    2019年4月28日,小地主。

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