新年伊始，好的开头，便是成功了一半。

很多小伙伴都已复盘2021年，那一行密密麻麻的记录，和取得的成果都让人无比佩服和羡慕，同时也有些悲凉。

2021年计划开始写作，挣扎几许，没能写出一篇完整的文章便放弃了，对比惨不忍睹的输出，2021年的阅读量反而叫人欣慰，不知不觉中，我竟读了30本书。

不输出和思考的阅读，即使2021年读了30本书，我也没看到自己的进步，甚至一度怀疑读书是否有用。

为什么2021年我的输出极少，主要是不会读，练习少，对自己期待又过高导致的。

但我又无法放弃写作，它每年如期出现在我的年度计划里。做不好却又无法放弃的事，也许这就是暗恋，我满心都是它，它眼里却没我。

为了将这爱修成正果，我决定开始行动。

1月目标主要是养成习惯。

写作日常化，每天自由写作，输出500字。

继12月份后继续保持记账的习惯。

每天写至少5条成功日记

每周和家人联系一次

1月计划阅读的书籍

闫红《我的便携人生》

中岛敦《山月记》

弘丹《从零开始写作》

虚舟《复盘》（有目的性阅读）

（一）让我开心，兴奋的事

写作，我喜欢却做不好的事，新的一年，鼓起勇气，抛开顾虑，迈出第一步。

王小麦在《从零开始创意写作》写道“真正有关写作的学习，是缓慢的过程。它不是一对一的技巧搬运，而是基于真正的审视得到的一种合乎自身写作规律的写作方式。”

这是人人都能写作的年代，写作门槛极低，然而写好并不是一件容易的事。它考验的是一个人的综合能力，思考力，提炼分析能力，整合能力，表达能力，沟通能力。好不容易攻克一关，又来一卡壳，总是写着写着瞬间崩溃。

鉴于之前写作的失败，为避免自己再次当逃兵，写之前先加强心理建设

弘丹在《从零开始写作》写道，作为写作新人，又写出世上最烂垃圾的自由。海明威说，一切初稿都是狗屎。

任何事情起步都需要一个过程。作为写作小白，完成比完美更重要，先完成后完美，先养成每日输出的习惯，从简单的开始做起，更容易坚持下去。

（3）最有成就的事

耗时两天确定2022年的关键词：要事第一，极简主义。

有序，从容是我认为最好的生活状态，然而成年人的世界，琐碎而永无止尽，上不完的班，干不完的家务，依赖你的孩子，似乎找不出片刻属于自己的时间。

更换手机后，新手机每周一定时发通知，上周手机日耗时多少。据统计，基本我每天最少要玩4个小时手机。原来我不是没时间，只是我以为没时间。

只有想不想做，没有挤不出的时间。做年计划的时候，我问自己能不能别再提写作，我发现还是没办法割舍，既然无法放弃，那就开始行动吧。

于是我决定，无论我是否有写作的天赋，先坚持写一年。说不定一年后的我，会感谢我今天做的决定。

坚持是件不容易的事，尤其当无法随意支配自己的时间。这时要事第一和极简主义就显得尤为重要。

天最重要的一件事务必上午完成，每天早上洗脸刷牙后，我就会开启自由写作时间，字数500以上，绝不拖拉。

物尽其用和减少非必要的添置，可以让事情变得简单，对我而言，每天重要的事只有一件；尽量使用手机自带的APP；一次练习一项技能。

这个两个原则是2022年的核心，坚持一天生活并不会发生可以看得见的变化，但是乘以365天，我想，一定可以看到进步。

（2）沮丧的事

女儿频繁感冒，让我一度崩溃。

南方的冬天 ，昼夜温差大，孩子是阴虚火旺体质，抵抗力极差，一着凉偏要感冒咳嗽，一生病就是大半个月。

自9月以来，4个月有2个月是病着的状态。一感冒就咳嗽，白天还好，晚上总是整夜咳嗽，一是心疼小孩，二是看着小孩咳嗽时的无能为力，整夜担着惊受着怕，大人小孩都睡不好。睡不好，焦虑，让我的脾气更火爆。

本周出现的问题。

每天下班后都会莫名情绪低落，下次再遇到这种情况，下班后先在小区运动15分钟左右，再回家，有氧运动有助于缓解疲劳。

虽然刷短视频的时间比原来少很多，但有时查资料还是被牵着鼻子走。尽量把要查的资料集中某时间处理。

忘记了和家人们一周通一次电话，周日上午还提醒了自己，结果还是忘记了，用手机设个闹钟提醒。

下周目标：

（1）连续自由写作7天，每天输出500字

（2）拆解6篇文章，两个主题

最后的结尾：

《小狗钱钱》有句话，没有你的允许，任何事物都阻挡不了你。

巴金晚年手不受控地颤抖，根本握不紧笔，可他硬是用下巴抵着笔，极吃力地创作；路遥在写《平凡的世界》时，住在窑洞里，每天馒头就着黄瓜，但他的写作热情丝毫不减。

疾病，糟糕的环境，他人的诋毁。并不能让一个人放弃自己热爱的事。放弃，还是坚持？都是自己说得算。