每个女孩子，或者说每个人对于自己在某种良好的状态下都喜欢自拍，用来记录自己，也可以说用来回忆……
图片发自简书App
今天开启2018年的第一次锻炼，依旧会用一小部分的时间来记录自己的这一刻，然而这一刻，我明显的感觉身体在随着时间的变化而变化……
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以前从来不会觉得自己背部有一点多余的赘肉，而今天，感觉只是跨了一个年，身体也跟着凑着热闹，我不禁和同事感叹着岁月真的不饶人，我这么努力锻炼，都明显感觉我的努力及不过地球的向下引力，感觉到恐惧，害怕，如果不锻炼，任由自己的身材走样，会是什么样子？
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今天的分享是想和大家说真的不要再给自己找任何借口和理由，身体是自己的，我们的身体机能每一天都在变化着，难道我们就心甘情愿的看着镜子里臃肿 肥胖的自己么？就真的甘愿被岁月蹉跎么？
