目标：干净整齐不迟到，体重88公斤。
（11/19）周一：恐惧，不敢要东西，讨厌洗澡如何克服。
（11/20）星期二：今早听刘轩老师的文章，有句话让我印象深刻：“朋友之间有了真情，也就足矣！”当我们越走越远，和朋友越来越没有话题，只要有真情在就好。
说起真情，昨天看了一则视频，一个丈夫捡了一只小猫用帽子装着给妻子带回去，妻子蹦跳着过来拿，农村简陋的瓦房，漂亮的妻子，依偎在妻子脚边的小狗，以及丈夫的画外音，组成了一副温馨的画面，祝这对善良的夫妇一生平安。
呼吸一分钟都无法集中精力 。
《道德经》今天听到“和光同尘”与“同流合污”唯一的不同是一个有底线一个没底线。
（11/21）星期三：早上突然想起自己上大学时的老师，发现对自考的老师印象更深刻，因为大专班考试压力不大，所以自己不那么努力，而自考考试难，我学习比较认真，跟老师沟通也多，所以对自考老师印象更深刻。看来越努力越深刻。
《道德经》几天继续听“和光同尘”，说的是自己要和社会一起成长。
今天的干净整齐不迟到没做到，起来晚了，没洗脸就去单位了，还迟到了。
不过今天进步的是效率高了，也会跑起来了。
洗液，红花油，膏药
课程，寒假班先不报，沙盘和精油可以报。
衣服，买保暖衣，胸罩，一次性内裤。
修指甲，拉头发，染头发
自考，奥鹏，233，365，学而思。
眼科医院，五院，三附院
宽带，要帮妈妈买佳雪，镜子，爸爸要过生日，程姐要新的马桶刷，我还想买麦片，看来需要花钱的地方也不少。
6:00起床，7:30出门。
（11/22）星期四：听《道德经》里的“天地不仁”原来是“天地不偏私”的意思。
（11/23）星期五：怨恨，对自己也是伤害，尤其是对父母的怨恨，伤的是最亲的人。放下吧，才能轻松上阵。
（11/24）星期六：凌晨突然饿得难受，有种要昏厥的感觉，是不是因为最近没吃早饭的缘故。看来自己必须要早起吃早饭了。
做梦，梦见存放书的地方装修了，为了找书，费了好大劲。有的放房顶上了，有的放地下室了。为何会做这个梦，是说我学的东西束之高搁，没有用上，；还是说该放下的没有放下；还是说过于关注浮华的东西，把学业荒废了。
其实我现在很好，生活也是我所希望的，努力是为了让家人过上好日子。
（11/25）周日：这一周调整睡眠，怎么越调整越乱，这周起床的平均时间和稳定性都不如上周。
早上起床后想起一些不好的事情，情绪低落，我想对自己说，我已经长大了，我可以保护自己了，我以后的人生我自己负责。
中午睡得太多，是不是该给自己一个限制，比如两点必须起。
晚上，下了班，不想回来，后来，强迫自己回来，坐在家里的沙发上动弹不得。后来渴得不行，起来烧水，顺便刷了碗，才感觉好点。我已经长大了，必须学会与孤单相处，与无能为力相处。
没什么是容易的，看《起点》讲述了一群热爱芭蕾舞的孩子们在美国纽约参加比赛的故事，小小少年，各种艰辛。有美国本土的孩子，也有千里迢迢而来的孩子，有哭泣有欢笑，有父母的支持，也有老师的教导。我像他们这么大还懵懵懂懂的，只是这么小就参加这么残酷的比赛真的好吗？也许这就是追寻梦想必须付出的辛苦吧。
