感赏同事小班作为瑜伽老师，带领我们开启第一天的瑜伽课程，在舒缓的音乐声中，冥想，拉伸我们我们的肢体，再以冥想-放松结束。感觉冥想真的能舒缓紧张的情绪，释放压力。
感赏儿子今天玩游戏的时间又所减少，今晚看了将近一个钟的电视后洗澡入睡了。
投射儿子今晚睡个好觉，明天起床神清气爽，能开始课外阅读计划。
投射儿子在假期做力所能及的家务活，出去打打球，跑跑步。
感赏日记15
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
