2017年3月22日 星期三 农历二月廿五 天气，晴
女儿坐在车上吃饭，边吃边说着学校里的事情！我默默的听着，身体微微的向前倾并不时的看着她，点点头，她不停的说，我只是听着。过了几分钟她说，妈妈，本来我在学校的时候很焦躁来着，这回好了！我笑了笑，拍了拍她的肩膀说，嗯那就好！
我没做什么，只是陪伴着她，用心的陪伴就可以让孩子心安静下来
让我感觉到，当孩子有情绪的时候我们是她的倾诉对象，父母就是在陪孩子一起练习处理情绪，我索性称之为情绪陪练！
是啊，孩子刚出生来到这个陌生的世界上，父母陪着他适应这个世界，认识这个世界，允许他用自己的方式去探索，孩子就会觉得自在，觉得自己很重要的时候，他就有力量开始去探索家庭以外的更大的天空，父母就试着跟他一点点的分开，和父母之间的关系就决定着孩子和外界的关系，所以，父母是孩子建立关系的陪练！这也是一个人在这个世界上最重要的功课之一。
家庭中没有兄弟姐妹，父母就来完成陪练这件事，有的可能会说，我经常会带他和小朋友一起玩，这样的关系需要在亲密关系中完成模拟，外界的人不容易替代，那么作为父母到底要陪练哪些呢？
关系，情绪，处理事情的模式
所有的关系均是在家庭关系的基础上衍生出来的，家庭中关系主要有，夫妻关系，子亲关系，亲子关系，
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陪练的水平和高度随时影响着练习者，有人说父母好好学习孩子天天向上，这是有道理的不是吗？在教育孩子上要带着这样的思考：我做点什么就可以支持到孩子，我做点什么他就更好了呢？
父母是孩子的陪练，归根结底就是用心陪伴孩子成长，孩子是踩着爸妈的脚印长大的，我们做了什么很重要
