课程开始前有半个小时演讲，学员自主主动争取，每个人三分钟。时间一到，计时官叮一声后，就连谢谢也不能说了，连动作也不能有，直接交出麦或下台走人。这样训练活在当下，脱离场境。
昨晚完成作业洗漱又近十一点了，临睡前我决定去演讲下，就用秒表掐着打腹稿默默练了一次，今早醒来默默练了一次，到场后又掐时间悄悄地练了一次。结果收到回应不错，最受用的是收到一句:“你是演员吧？！”看来，演讲没多练，高中当年演讲第一的底子还在。难怪近三十年的同学聚会老师同学还记住我，说忘不了我的那次演讲（那时我是愤青哈）。
今早自我介绍演讲:
大家早上好，
我来自门都五金之都，有人知道哪里吗？（有声音回:永康）亲人哪，对的，我来自浙江永康。我的名字叫李lingling，木子李，（唱歌） 大王叫我来巡山的王，命令的令。昨天有小伙伴反馈给我，说看到lingling这个名字面前浮现的是20出头的貌美如花的少女，没想到一看到人，原来是妈妈辈的成熟的一名女性。不过我觉得这不正符合我吗？（此处有转身扭腰肢的动作）我就是那背后看看吸引千军万马，眼前一瞧吓退百万雄师的主。（此处台下有大笑声）我的微信昵称是户机。记得《木兰辞》吗？一起来:（台上台下一起）唧唧复唧唧，木兰当户机。所以我的签名是唧唧复唧唧，我和木兰一起当户机，愉快创造性地为他人织幸福嫁衣。同时我是英语老师，我K歌的昵称是Lindaly,还有这次课程开始写的简书用名也是Lindaly 。
非常感恩发生在我生命中的一切，让我走进身心灵的场，让我的生命之广度宽度，高度深度都得到拓展。也非常感恩与来自十三个省的伙伴一起学习成长突破，让我们互相支持见证彼此的蜕变，遇见更好的自己。
谢谢。
其他伙伴也在突破超越自己，有声有色感情充沛表达清新，非常感恩这样的遇见，有形无形地互相成就着。
