今天看到一个书友说，在简书日更10多天过后坚持不下去了。我看到这里的时候，不由心里一凉。惰性是每个人身上都具有的特质。那么当我面对这种情况的时候，我应该怎么办呢？
杜绝断更就如治病，要想痊愈就必须知晓其病根，而非只是看表象。如此才可做到标本兼治。在这里，我谈谈自己对于断更原因的几点看法。
1.最根本的原因：无料可写。我觉得大部分坚持不下去日更的原因可能是心中没有再想写的东西。基于自己对于写作的认识，每当一个人心有所感，或心有所思的时候。这个时候是最想写东西的时候。因为这个时候心里总有一种把自己的想法诉诸于众的冲动。可是，当我们觉得自己的想法好像已经进入“干涸”的状态，这个时候也就是我们“文思枯竭”之时。
针对这种情况，我想的办法是。多看书，就像很多大神说的。一定要不断的输入，你才会有一定的输出。而看书是最能引发一个人思考的法宝。因此，当觉得自己没什么可写的时候，一定要多看书。这样我们才能做到，越写越想写，越写越会写。
2.次要原因：对自己的失望。可能大部分书友应该都遇到过这种情况。那就是自己坚持了一段时间的写作，可是阅读量，点赞量却一直上不去。而每当遇见这种情况的时候，其实我们也就遇到了我们的平台期。在这段时间里，我们会感觉好像自己无论怎么做，怎么写。都改变不了现状。
针对这种情况，我的看法是。我们要去更新自己的认知。那就是有些现状在一定时间内，是无法被轻易改变的。我们所能做的，就是坚持。因为其实我们这段时间是在进步着的。只是因为进步都是微小的，可能我们没有办法去察觉。这样就会给我们一个误导：我们始终没有进步。因此，在我们遇到这种情况的时候。一定要告诉自己，现在一切都只是暂时的。我们之所以没有得到我们想要的东西，只是因为我们的积累还不够。当我们的积累够了的时候，自然我们就会看到另一片天空。
3.其他原因：人生不如意之事，十之八九。我们生处在生活这个大漩涡中。总会遇到一些不如意之事。而有些时候，这些不如意之事正是造成我们不愿继续日更的原因。因为可能我们遭遇这些事情的时候，心情会低落，状态会低伏。每当这个时候，我们总会想一个人静一静，什么事情都不想做。
对于这种情况，我的看法是：或许我们应该找一个宣泄的窗口，让这些坏心情都烟消云散。然后我们再整装待发，轻装前行。而在简书写下自己的故事。这或许是一个不错的办法。
以上就是我对很多书友不能坚持日更的一些浅显看法。其中不对的地方，欢迎各位指正。
最后，在此对所有书友说一句：有些路，既然已经选择了，便只顾风雨兼程。希望我们大家可以一直坚持下去，坚持总会看到希望的。
