1000自律天计划：
1000天每天坚持健身计划,136-140斤，胸肌，跑步，身材好。
2019储蓄计划，5W￥。
2019看完30本书。
2019自律养成计划。
2019护肤计划，皮肤好，有活力。
2019学习计划，专业领域学习，英语学习（能用英语口语简单交流），经营 管理 财商的学习。
1000天坚持早起，六点前，七点前。
补充：＝多演讲（英语）
平时在家里，可以在脑中想一个场景或话题，然后自己对着镜子发表演讲，通过这种模拟情景，会让你在以后更加随机应变。积极参与学校、公司、社会组织的英语演讲比赛，并保持积极阳光的心态，不断努力提升自己。
计划完成情况：
2019看完30本书：《穷爸爸富爸爸》（3本），《亲密关系》，《非暴力沟通》，
