文/九月
❤感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
丹凤下雨，冷，心情棒。
早上5点半醒来，敷了眼膜贴，6点起来，给小宝冲了壶奶。然后写好今天的任务清单，把梦想清单解答的内容做了笔记，干货满满。
到时间给小宝穿衣服，穿好衣服已经9点多了，急急忙忙洗漱好，把爱人买的零食一样拿了点。感恩自己就像个小孩一样，爱吃一些零食。
上班在店里闲着，同事要求来打牌，直接拒绝了，早上是我看书的时间，如果很忙的话，那就没办法。不忙时我会选择看书。感恩这样的自己，勇敢的说不。
把《活出生命的意义》看完了。
读这本书是什么感受呢？
面对无法改变的厄运，仍能自我超越，并且以此改变自己。能够把个人悲剧转化为胜利。
我对这本书的理解是：不管生活如何，我们们都有选择应对的自由，给生命赋予意义，积极乐观的生活。（在任何环境下我们都有选择让生活更有意义）
开启另一本书《与人生家庭和解》，2020年主题就是了解自己，与自己的内在链接，探索自己内心深处真正的需求。
收到爸爸的信息，说是妈妈的生日，看了下日子还真的是，给妈妈送上祝福，并发了红包，还聊了下天。
下午上班忙忙的，空闲时间看了电影《遗愿清单》。
晚上在感恩群朗读短文。
10点就睡着了，早睡的一天。
❤感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天妈妈生日，家人群里面在发红包，给妈妈单独发了一个红包，但是我并不愿意在群里面出现，这是什么问题呢？我到底在逃避什么？自己没有弄明白。
还有妈妈给我发了信息，意思是我爸说让我妈把钱还给我，其中让我感到心里难受的是：1.我妈说我爸告诉我的。2.我妈说她和我四婶视频，问要不要收我和我哥的红包。3.我妈说我哥发了880元，而我只发了200元。当时看到信息的时候非常难受。分析了为什么会难受，得到了答案后释然了。感恩自己看到了这份情绪，亲爱的自己，我跟你在一起，感恩你的不离不弃，我永远陪伴着你。
❤感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
感恩婆婆：中午回来吃饭迟了，婆婆一直等着我回来才吃。
感恩宝贝：大宝中午吃完饭，主动去写作业，没有看电视。小宝随便拿个东西都可以当话筒，小嘴说的不停歇。
感恩爱人：爱人晚上给做的火锅吃，特意买的我爱吃的菜。
❤感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记
1.完成早起，坚持手写笔记。
2.坚持阅读1小时。
3.看一部电影。
4.在感恩群朗读短文。
5.给妈妈送祝福，发生日红包。
6.清理手机图片。
不念过去，不畏将来！
当我变得更好了，身边的一切都变好了。
❤感恩一切都是最好的安排。
1.在24践行营看到小伙伴发的用雪堆的小动物，真的好看，感恩分享。
2.感恩老板娘上次给我抓拍的照片，今天给我发过来了。
