每个人成长过程中都会遇到创伤，因为创伤给人的印象尤其强烈，所以我们受其影响也最大，甚至因为一件事，否定全部的生活，抱怨身边的世界，我们要么把创伤深埋，要么反复把创伤投射到生活里，把自己代入被害者的角色。
但真的有必要这样吗？
创伤就像在身上扎了一根刺，不需要为这根刺包上层层保护膜，避免让任何人碰到它，从而让它影响我们整个生活。
生活中，如果你的手被扎了一根刺，你难道会用绷带把它一层层包起来吗？可是当我们的心灵受创时，大部分人又是怎么做的呢？我们学会层层伪装，自欺欺人，选择性遗忘……然后说，现实就是这个样子。
其实我们根本没必要因为一根刺，而否定全部生活，也不需要围着这根刺，建立一层层茧。
我们需要做的仅是试着接受它，创伤是另一面的生活，它也是我们的一部分，试着与其和解，放下，继续迈开脚步，是对自己的救赎。
