如何预防【帕金森】？

（1）加强体育运动及脑力活动，广场舞、下棋等都是不错的选择哦。

（2）改掉吸烟饮酒等不良生活习惯，适当喝茶和咖啡对预防帕金森也很有效。

（3）避免或减少接触农药、除草剂，以及工业金属等对人体神经系统有毒的物质。

4）发现老人有震颤、手抖等帕金森病先期症状时，及时检查，争取早诊断、早治疗。

（5）家属应为得病的帕金森病人提供安静舒适的生活环境，应当关注病人的病情变化情况。家属也要懂得一些帕金森病的医学常识，并及时给予病人帮助和关心，让病人能接收自己的病情、拥有平和的心理状态。

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