亲爱的内在小女孩:
你好啊！这么些年让你受委屈了，让你受苦受累了，让你承受了太多太多，本不该你承受的东西。对不起请原谅谢谢你我爱你！对不起请原谅谢谢你我爱你！对不起请原谅我谢谢你我爱你！对不起请原谅谢谢你我爱你！
每每想起这些，真的心特别疼，眼泪忍不住哗哗的流啊！从小出生在一个贫困的家庭里，是老大，就要比弟弟妹妹承担的多。无论是家务，地里活等，总是想替父母多分担些，不让他们那么辛苦！记得小的时候，家里太穷了，总是会因为没钱或没粮食吃，爸妈会吵架。外婆家的条件还算优越，总是会背着舅舅舅妈给我们偷运粮食，只为了我们有饭吃。
上小学的时候，会因为交不起校服费而哭泣，记得和弟弟妹妹去外婆家借钱来交校服费。外公外婆总是很偏爱我们！总想把最好的都给到我们。记得过年的时候，我们第一个去，外婆先给我们每个人发压岁钱，等到其他表姐表妹表哥表弟他们来了之后再给我们每个人发一次压岁钱。每次我们的都比较多，这是外公外婆对我们的宠爱，偏爱！而我们和妈妈对他们最好的回报就是，舅舅家地里的活我们基本每年都会去干，只为了还那份恩情！我知道永远还不尽的！无法还清。
后来因为各种原因，妈妈得病了，属于精神分裂症。我不知道是怎样的病，反正就是折磨了妈妈好多年。并不知道病因在哪里，为何妈妈那么坚强要强的一个人会这样？由于病痛的折磨，妈妈离开了我们！内心真的悲痛不已。从来没有看到内在小女孩你的感受！
上学只上到初中，爸爸说因为没钱供不起学费，让我打工辍学来补贴家用，那个暑假我哭了很多很多次，我没有违背爸爸的意愿，选择了打工。在之后的日子里，每天早晨5点来钟起床擀包子皮，卖饭，洗碗打扫卫生成了我生活的一部分。每月200元工资爸爸领，20零花钱，干了整整一年。辞职后去了河北大酒店，开始了服务员的生活，每天的作息不规律，发工资了准时打钱回家。到后来因为各种原因，导致让家里打钱回家。又去离我们镇上不远的矿上干服务员，认识了现在的老公，订婚结婚不到三个月，走进了婚姻生活！
没有一刻的留意到内在小女孩的想法和感受。选择了为了逃避原生家庭，逃避爸妈每天不停的吵架，变得不愿意不想回家，就想脱离出去。上天派来了他。那时才21岁，啥都不懂，懵懵懂懂的年纪选择了结婚，又在懵懂的年纪有了娃，根本不知道如何带，也不愿意带，就想出去挣钱，只想挣钱！
婚后妈妈也一直有贴补我们，在不懂的年纪有了娃，自己还是个娃也不知道如何做个妈妈！有了娃，自己更是吃苦耐劳，啥苦啥累都不怕，只为了能让家里更好！无论是对于公婆他们的苛刻，老公的不靠谱，自己也都忍气吞声的过着，只为了让孩子能够过得更好！（当自己觉醒的时候，我的世界也变了！我不再委曲求全的时候，公婆他们也变了，老公也变了，一切都在变得越来越好！）
所有的委屈，所有的苦自己都往肚子里咽，当老好人，当老好女人！在任何人眼里就是懂事听话，吃苦耐劳，善良的好女孩！可自己心里的苦委屈又有谁能明了！我知道内在的小女孩，你理解的，可是我从来没有看到你！总是忽略你！对不起请原谅我谢谢你我爱你！对不起请原谅谢谢你我爱你！
真的真的很抱歉！这一路走来，吃了多少苦，受了多大的难，肚子里咽！从来不知道如何爱自己，总是认为给别人最好的，让他们过好，就是自己好！从来不心疼自己，总觉得是理所应当的，应该这样的！别人开心我开心，别人不开心我就不开心。
把所有的一切关注力全部放在别人身上。从未从未考虑过自己！原来自己生命中所经历的所有的一切，都是内在的小女孩让我要看到的，让我要觉醒的，要醒悟过来的！爱别人之前要先爱自己啊！一个不懂得爱自己的人如何爱别人！把所有的力量都收回来，给到自己！爱人先爱己啊！
这辈子唯一跟自己在一起的人唯有我们自己的内在小女孩而已。其他的人都是我们的象，通过我们内在投射出来的果而已啊！这些年真的抱歉，对不起请原谅谢谢你我爱你！对不起请原谅！谢谢你我爱你！
已经开始觉醒，感恩所有的一切！无论别人怎样，最重要的是自己！永远是自己在第一位！其他都是瞎扯淡！爱好自己！任何让自己不舒服的关系事情等都去远离，立马转身离开！选择放下！当你彻底醒来，你会发现，任何人都不敢轻视你！
不要委曲求全的爱，而是发自内心的用心的爱自己，爱内在的小女孩！她比任何人都爱我们自己！除了父母。把自己重新养一次！好好爱自己！
对不起请原谅谢谢你我爱你！对不起请原谅谢谢你我爱你！内在小孩，现在好吗？我看到了，感受到了，我与你同在。谢谢你，如果没有你我走不到现在！谢谢你！我与你同在！我们一起努力携手前行！谢谢你还愿意原谅我！爱我！谢谢你这些年一直的陪伴我包容我！谢谢你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你我爱你！
