打开电脑刚写下标题，三七就跳到写字台上，小心翼翼地走上电脑，趴在键盘上，爪爪敲下了：“今天66666”。呵呵，这猫还真是有灵性的动物，不会说话，所以写给我，赞我今天做的事情“666”----其实今天就是听从了内心，学会了拒绝。
一直在一家美容院做护理，前前后后开了各种卡，有些是需要的，有些其实是不需要的，但因为各种原因最后都接受了，其中不明就里的情况下开了一张医疗美容体验卡，今天就因为这张卡，一大早去了几十公里外的医疗美容院，从十一点等到下午两点，终于做上了眼尾祛皱的体验。
为了让我把这张美容体验卡变成一张年卡，陪我前去美容院的美容师、经理、总经理跟我轮番进行了语重心长的谈话，美丽的总经理从形象的重要到面相风水给我详细做了分析，我在激烈地进行内心斗争，我那饱经岁月蚀刻的眼角皱纹啊，我是留着它们还是祛掉呢？
为了认真思考，我借口说去洗手间离开谈话现场，精致光滑的容颜对我有多重要？
像我这个一个星期不出门可以一周不用CREAM，买的送的面膜放到过期的人，我还要医疗美容吗？
从洗手间出来不一会儿，见了一位如杀阡陌般的美男教授端详了我的脸之后同我进行了正式谈话，就我情况给我推建了两个年卡，一年内可以无限次做祛皱。
我听从内心，微笑着礼貌地拒绝了。
生活中常常会有很多事不是我们喜欢，也在我们能力所及之上，但我们常常会碍于情面就应承下来，因为心底里还有另一种声音“NO”，所以我们即使应承了，但在做的时候我们就会不情不愿，但还要逼迫自己。
有人借钱，如果想着借出去的钱不用还了，那么你可以借，否则就要拒绝。《哈姆雷特》里有句台词“不要借人钱也不要借给人钱，借人钱会让你花天酒地，借给人钱会让你人财两空”。
如果有人推销产品，如果不需要，则即刻委婉拒绝。
如果有人要帮忙，如果超过我们能力所及或没有时间，应该说“对不起，做不了”。
如果有人邀请饭局或聚会，如果不心底里不想去，就立刻拒绝，不要纠结着去，或是在聚会前说”不好意思，不能去了“。
我们应该听从内心，勇敢说出“NO”。
说NO，不是一件容易的事，但说NO时就道出了你的做人底线，规定了人际关系的边界，开始时周围的人可能会不适，但是久了，你的底线，你的边界，你的原则，就会成为个性，使你内心更自由。
