2021年9月19日星期日，上午9点开始进行今天的晨练日记。清晨，被一阵嘈杂的声吵醒，听起来像似有什么东西在跑动。我睁开眼睛，茫然的看着四周，这是我的新家，虽然已经搬了进来，但还未完全摸清楚它的整个细节，现在我正四处寻找噪音的声源处。看了看旁边的书桌，又听了听右侧的衣柜，好像都不是声源处。这样也好，总算不是刚搬进来就遭遇了鼠患。我坐起来，拿手机瞅了瞅时间，5点12分。我穿上拖鞋，起身走到窗边，窗外已经开始鱼肚泛白，伴夹着淡淡晨雾，远处略见太阳初升的红云，像火烧一般，美艳无双，好一幅阳光破晓图。在床上感觉声响是从这边传过来的，我之前以为是窗外的栅栏门被吹动的声响，现在靠近就发现并不是窗外，而是窗内。窗户内部，墙的拐角处有一根粗大的下水管道，连接的应该是楼上几层房屋。谁那么早，在洗东西，还是在干啥？“扰人清梦，不道德。”在心中吐槽一句，也只能无可奈何，心中宽慰自己任他东西南北音，我自平心不懂，当耳边浮云罢了。打开窗户，关掉空调，翻身继续酣睡。清晨7点，闹钟鸡叫准时响起，迷糊中伸手把它延长10分钟，准备再眯一会，可没过几分钟，就自然坐起了，得收拾一下，然后去晨练。虽然今天是去G市的日子，下午1点14的票，不过今天也不能放松，晨练还是得每天坚持，不然后续身体就会得寸进尺，日日想休息。今天去G市，是因为有朋友到G市发展，一年多没见过面了，正好中秋佳节，几个朋友相约去见一见，相互唠叨唠叨。也将就去G市的景点玩玩，当作旅游观光，正好可以拍摄一些景点视频，作为以后的视频素材，一举数得。所以在中秋这几天，可能就没有固定的工作时间和学习时间了。我会尽量保持清晨的晨练和晚上一天生活的记录撰写。每天获取心得，每天反思不当之处，学以致用，验证最近所学的知识。7点30分出门，在晨练场旁边的广场绕着跑了一圈，发现场地还是太小了，跑得不尽兴。于是跑出广场，朝着昨天晨跑的反方向跑去，边爬跑边进行路径探寻。别说在真找到了一个晨跑的好地方，人行道树木很多，行人也比较稀少，缺点就是它是上下坡的路段，地面上不是特别平整，有一些裂痕和凹坑，跑步时就需要注意脚下，别被绊倒。我一直向前跑，摸索到了高速路段旁，尝试沿着路段跑了一圈，空气质量不是很理想，于是进行了回跑。此处路段比较适合我目前的晨跑，后续可以继续沿着此路线进行晨跑，后续有更加优秀的路段再进行更改。晨跑完成后回到晨练场，开始进行晨练计划，按计划，把每个晨练设备都做了一遍，上身的衣服又湿了大片。这个晨练场什么都好，就是地面太脏，不太适合做俯卧撑。而我现在手臂力量太弱了，根本做不来哦几个引体向上，所以必须考虑一下怎么进行俯卧撑的手臂力量锻炼。这个需要后续思考一下，再次记录，以示提醒。晨练完毕，回到家路，冲澡后打开冰箱到了杯牛奶，开了袋之前买的奥利奥饼干，沾着牛奶吃，当作今天的早餐。我之前后考虑过，有了冰箱后，以后就不用到外面买早餐的事情。今天感觉，早餐牛奶加饼干或面包之类的，感觉还是不错的。对于时间的安排，有以下几点更新优化。随着晨练项目的增多，晨练时间就回逐渐增多，所以以后晨练日记的撰写时间由8点30 ～10点改为9点～10点，这样缩短了30分钟的写作时间，就需要我的写作能力和思维想像能进一步提升了。上午的文章上传时间由11点～12点改为，10点～11点；之前的10点～11点钢琴学习与放松时间改为11点～12点，因为文章上传熟悉后花费时间可以大大减少，而10点～11点期间需要查看和操作股票，会占用一定时间，并且前期的写作也会有一定的超时。这样修改后，可以大大的避免各个学习目标的时间冲突。最后，分享一句名言：主动的学习远比被动的学习重要；系统的学习远比碎片化的学习重要；向内的学习远比向外的学习重要；专业的学习远比跨界的学习重要。上午10点26分，完成今天的晨练日记。 凌晨2点03分，开始今天的生活日记。我之前一直在犹豫是否要进行今天的生活日记，或者明天有时间再抽时间进行补充，毕竟已经那么晚了。最终，还是决定记录，因为一觉过好后的感受会遗忘很多细节，而且明天也不一定有时间进行今天的日记记录，毕竟明天有明天的事。上午进行完晨练日记后我对各资讯平台进行了文章上传，完成后中午11点钢琴的乐理书记学习，发现钢琴乐理结构果然不简单，音符还分符头、符干和符尾，他们相互联系又有着不同的应用含义。一直学习到中午12点，闹钟响起，我才反应到需要出门了。今天计划去G市的日子，高铁时间是13点14分出发。我需要13点前到达高铁站，由于我说在地点里高铁站也就一个地铁站的距离，所以只需要花费10分钟的地铁时间就能达到高铁站。我穿好衣物，整理好出门携带的物品，然后关上门窗，进行杀虫剂喷洒。之前对房屋角落喷洒过杀虫剂，效果非常好，当场就死了很多小蟑螂，但还没发现，还是有一些漏网之鱼。所以今天出门，准备把家都喷洒一次，进行全面杀虫。我在墙面的各个角落都进行喷洒，再在空气中进行喷洒，然后关上房门。出门儿去，期待下次回来，这次杀虫能有成效。中午12点30分出了门，在路上买了煎饼果子和奶茶作为午餐。直到进入到高铁，找到对应位置后我才开始进行自己午餐享用，时间13点10分。经过40多分钟的车程，我到了G市，开始乘坐地铁到朋友家。朋友家里得较远，经过50分钟左右的时间，下了地铁，我沿着导航寻找朋友家。在半路的时候遇到前来接驾的朋友，尽管一年没见，但还是一眼就看出了。之后勾肩搭背，相互吹牛打屁自然不在话下。在朋友家休息了一会，朋友的另外几个同学到来，我们商量着去G市的景点看看，于是大家团聚火锅店后，进行了G市著名景点的游览。远看的确风景绝美，走到近处却发现原来也就如此。世间之事，大多有吹牛夸虚之言，然一传十，十传百，百传千，陆陆续续，就不断成为虚假夸大的信息，我们听者，受着应该要提高警惕，避免被误导，话费冤枉钱。后面回来后，找了家足疗店，进行了泡脚加按摩，极大的舒缓了身体的疲倦。足疗过后，进行了夜宵聊天，最终确定了明天的游玩计划。相互道别，我和另外一个朋友开了间标间，进行休息。现在临晨2点51分，完成今天的生活日记。最后，为了保证明天活动的充足经历，必须保证睡眠，暂时关闭明天的7点起床闹钟，根据苏醒情况进行晨练是否进行的安排。