每日练功打卡：Day 64

2020.3.5日，胡祎桐：

站桩冥想半小时

【身体各器官状态感受】

打开天地呼吸管。头有点发麻，肩颈僵硬。打嗝不止。

【情绪和心理需求】

平静中带着喜悦

【头脑念头带来的感受】

虽说这两天放开了自己的需求，放心的追剧，但内心没有恐惧和消耗了，也少了自我苛责，心里反而只剩下活在当下，享受当下了，感觉很好。

【站桩练功半小时】

通过管道把低频的能量和身体的不适进行清理和送走，感觉更轻松了。