怎么做，才能帮助孩子成为自我管理高手（自控力）

一、自控力的启蒙关键期

自控力的启蒙关键期是从3岁开始。
如果1,2岁时要求孩子不哭不闹，自己管理自己，那就要求过早了。3岁开始就要帮助孩子开始培养孩子的自控力。在大脑的“前扣袋回顶部”脑区从3岁以后开始变的非常的活络，而4岁开始，宝贝的自控力会更上一层楼。例如，可以延迟满足，坚持不懈，把任务完成。

二、具体需要培养孩子具备什么样的能力呢？

例如我知道现在要去收拾玩具，这就是我现在的目标

在收拾玩具的时候，如果有其他情况出现，不会去管，而是把收拾玩具这件事情持续做完。

现在该吃饭了，宝宝知道了，然后宝宝就去了。

有哪些是共同遵守的约定，要宝宝清楚知道该做什么，不该做什么。

（1）规则包括：
定宝宝吃饭，睡觉的固定时间；吃零食的规则，做家务的规则，看电子荧屏的规则，买玩具的规则；
（2）买玩具的规则：
多久买一次玩具，大概多少钱以内，什么情况下是可以买玩具的，什么情况下是不能买玩具的。根据宝宝年龄段来定规则。
（3）为什么要制定买玩具规则？
有太多的玩具时，孩子会不专心，玩一会就看到别的了。不懂得珍惜，玩一下就扔了。会剥夺孩子用一个玩具进行多种玩法的权利，对于孩子想象力和创造力有影响。

在任何情况下，爸爸妈妈要和宝宝一起遵守规则，如果宝宝想要不遵守规则，家长可以做牧羊犬型的情商教练（接纳情绪，设立规则）

宝宝，妈妈知道你现在真的很想玩

因为我们之前说好了，打游戏15分钟

现在时间到了，我决定和你一起遵守规则，所以要请你把他收起来了

给孩子2个选项，这2个选项是孩子和自己都可以接受的。谢谢你现在把IPDA收起来了，我们现在是一起去读个故事呢，还是吃点小点心呢，请问你想选哪一个

太好了，宝宝，你是一个很有自控力的孩子，你说话算话

在说规则之后，鼓励爸妈说一句话：“我决定和你一起遵守规则”，会让孩子觉得很公平

爸爸妈妈要做一个说到做到，自控力高手

最后编辑于：2019.01.27 22:27:45

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