早上5:00 娃醒了，换尿布，喂奶
早上7:00 娃还不睡，继续强行睁开双眼陪玩
早上8:00 娃又饿了，换尿布，喂奶，急匆匆吃个早餐
早上9:00 上班路上
中午12:00 想娃了，边吃饭，边打个视频
下午1:00 小睡一会
下午2:00 涨奶了，去厕所挤奶
下午6:00 下班了，回家带娃，给娃做排气操
晚上8:00 给娃讲故事
晚上10:00 娃总算哄睡了
晚上11:00 挤奶，洗奶瓶，睡觉
一整天下来，没有自己的时间，除了工作就是带娃，两边都赶着完成任务，都做不好。
如果没有上班，全职在家带娃，产后妈妈的一天如下
早上5:00 娃醒了，换尿布，喂奶
早上7:00 娃还不睡，继续强行睁开双眼陪玩
早上8:00 娃又饿了，换尿布，喂奶，急匆匆吃个早餐
早上9:00 给娃做排气操，玩玩具，看图识物
早上10:00 带娃出去晒太阳
中午12:00 吃饭逗娃
下午1:00 小睡一会
下午2:00 喂奶抱睡
下午4:00 带娃出去溜达/或者给娃读绘本
下午6:00 吃饭逗娃
晚上9:00 倒腾自媒体（老公回家带娃）
晚上10:00 娃总算哄睡了
晚上11:00 挤奶，洗奶瓶，睡觉
全职在家并不轻松，只有晚上有点时间做做自媒体。但可以陪在娃的身边，有规律的进行早期教育。
当妈不易，两种方式各有利弊吧，看自己如何权衡，看家人是否给到支持。
