来上海二十多年，今年应该是最热的一年了。

处暑已过，仍旧也挡不住热情似火的温度，每天最高气温依旧在35度以上。

据报道，今夏已有40个高温日，为常年均值的两倍，难怪上个月的电费快1500元，也跟着创了新高。

值得庆幸的是跑步这件事没有被高温天气阻断，隔天6、7公里，每个月100公里的小目标还是完成了。

聊天的时候，兄弟说：三伏天能够坚持跑步的人都是狠人！听罢，呵呵！

高温天气，蹲在空调房间里，时间久了，就会觉得关节不适，肌肉僵冷，感觉寒气被封闭在身体里了。

趁着早晨太阳尚未升起的时候，到操场里跑圈，心无旁骛，仿佛世间的一切都在为你让路，随着时间的推移，汗水逐渐浸透衣裳，似乎能够感觉到毛孔中咕咕冒出汗水带走了体内的寒气，通体舒畅。

跑步已经完全融入了生活，成为日常最快乐的时刻！