常常听别人说，人要懂的爱自己，尤其是女人要懂得爱自己。以前我觉得很迷茫，自己怎么爱自己呢？难道是多给自己买衣服，多给自己买吃的，什么都听自己的……都不是。你的人不快乐可能买很多衣服也不会快乐，吃很多东西就更别说了，吃太多东西可能还会对身体不好，什么都听自己的可能会太自我，固执己见，可能会影响你的社交，这会是恶性循环，严重影响心情。后来我渐渐明白，爱自己是你的灵魂要爱你的身体。当别人冒犯你是，你可能会生气，心跳加速，这时候你的灵魂要过来保护你的身体，不要让他生气。当你肚子饿了，你的灵魂要赶紧带你的身体去吃东西。你的意见和别人不一致了，你的灵魂要在中间调节，让你的身体达到最舒适的状态。你的灵魂在第一时间站出来保护你的身体，所以，爱自己，就算是你的灵魂要爱你的身体。