分享181天（第29次约练）

中十谭娟

和L、F老师约练，做为观察员我第一次落泪，被来访者的感情感动，被咨询师描绘的场景感动，也触动自己最深的与亲人的链接。人生不是约练，是一次不能回头的单程旅行。这里值得我们用心的对对待每一个人，用心对待自己。

爱需要语言，也需要行动，我们接纳自己，接纳身边的人和事，接纳起起伏伏，分离相聚，看懂自己的内心。一切会简单许多。

持续我的焦点学习，培养我的焦点思维。

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