各大中小学就要期中测试啦，有的朋友还真的着急上火，每天替孩子患得患失......其实我们都知道，有一个放松、包容与信任的家庭氛围，才能培养出一个快乐并有幸福感的孩子。
孩子犯了错、家务要想分工、情绪管理和引导......几乎每一件事情上，少说教吧！
为你准备了10句话，能体现父母的“松弛感”。这些话里，透露出对孩子不完美的接纳，也能减少作为父母的控制欲。经常说一说，可以促进家庭亲子情感的链接。
1、“没关系，碗放着一会儿再洗，我先陪你看会儿动画片吧！”
如果家务没做完，孩子却急着想着看动画片......你要知道，只要不急着出门，洗碗不算啥子大不了的事儿！事情可以等，但当下的快乐和陪伴更重要。尤其是面对孩子的兴奋劲儿，别做扫兴的父母。
2、“你看，这盆花我们忘记浇水，它已经有点蔫了。我们现在开始多关心关心它，亡羊补牢，也许明天就能活过来。”
生活中总有不完美，我们也总会出现小疏忽，带着孩子用平和的心态去面对，并教他如何积极地去补救。
3、“你不想吃青菜呀？好吧，那我们先尝尝这个你爱吃的，也许待会儿你的身体就会请大脑发出指令，想试试青菜的味道了。”
挑食，是很多孩子的现象，我们自己又何尝不是呢？不强迫，就算孩子也要面子，也会有逆反心，尽量给予他选择和台阶，减少餐桌上的争吵和撒气。
4、“为什么天空是蓝色的，我也不知道。来，我们一起查查资料，你明白了就给我也讲一下好不好？”
孩子总有问不完的为什么，你也总会有回答不上来的时候，哈哈！被问到不懂或者很尴尬的问题时，千万别用父母的权威遮掩——坦然承认，把问题变成一起查资料和学习的机会。这是非常好的陪伴学习的窗口期。
5、“今天妈妈有点累，我们叫个外卖吧，就当是给厨房放个假！”
总是隐忍，总是苛求自己完美，在孩子面前装强大......会在无形中影响孩子。偶尔一次不想做饭，很正常，偷懒并理直气壮，孩子一定更能够理解你，知道父母也会累。
6、“摔疼了吧？来，妈妈安慰安慰。我小时候摔跤哭得比你还大声呢。”
有的孩子爱哭，有的却的确是疼了。不管怎样，第一时间先共情和接纳他的情绪，而不是去要求他“不许哭”，更不要急着去追究对错。
7、“这个周末我们没什么计划，你想做什么？是去公园野餐，还是就在家玩玩具？”
安排闲暇时间，偶尔用一些空白，让孩子参与选择和安排。只有这样，他才能觉得父母很尊重他，拥有自由的感觉，并学会做选择。
8、“哟，这面粉，洒得到处都是。我们是在做一个‘抽象派’蛋糕吗？来吧，一起收拾一下这个‘艺术现场’。”
孩子弄乱任何现场，的确麻烦，但你别急啊，更别立即“狮吼”。并非原则性大问题，你都可以用幽默的词语和句子，尽量轻松化解麻烦，把这些小错误，变成孩子有趣的小回忆。
9、“按你自己的节奏来，我们不和别人比。”
孩子学习或进步稍慢，父母更要带着他，卸下包袱，尤其是放下和别人比较的焦虑，尊重孩子独特的成长节奏。
10、“对不起，妈妈刚才没控制住情绪，对你发脾气了。能让我抱抱你吗？我们和好吧。”
自己情绪失控，往往会迁怒孩子。一旦发生，人都有脆弱的一面，勇于向孩子道歉，让他在看到真实的你的同时，也知道如何主动积极修复关系。
父母的松弛感，本质上就是一种的底气，那就是允许一切发生！
允许不按计划来，允许犯错，允许不完美，允许有情绪......
这种状态，能给孩子提供一个最安全、最温暖的成长港湾。
