时间过得真快，一眨眼就到元旦了，我觉得刚从老家过完年回来没多久，怎么又该过年了。今年初一早上称一称体重是82kg，计划今年减个20斤，今早又拿电子秤称了称，我去，87kg，怎么会这样，我今年还算活泼好动，控制饮食的，怎么还是长了10斤。
今年也不是一事无成，比如计划今年要吃早餐，还是做到了。
还有一点成果，就是通过参加两期的读书群，找到了儿时的记忆。我想起自己小时候也是个精力旺盛的孩子，翻墙，爬山像只猴子；和小伙伴大中午的在家属院里跑得嗷嗷叫，吵得大人们无法休息，掂着扫把出来要揍我们；还有去河堤上挖毛毛根吃；去烈士陵园看人家杀蛇。只是后来，不知道为何不动了，好像回到母亲身边后，就成天挨骂，这么做不对，那么办也不好。最后什么也不敢做，慢慢把自己封闭起来，但想象力却得到了充分发展，上课脑子早飞到天外了，不过后遗症是身心不合一，老是处于一种游离的状态，现在想专心做一件事都不行。
今天和班长聊天，说起她在上海上大学的女儿，班长说她女儿假期不打算出去玩，准备好好学习，明年调到一个好的专业。班长说她女儿给她说了，将来无论多辛苦都要考研，因为她想将来给自己的孩子一个好的环境，虽然郑州发展很好，但比着上海还是相差太多，所以再辛苦，她也要留在上海，她想通过她这一代的辛苦给下一代打造一个好的环境。好有志气的女孩，不管未来怎么样，为了她这份志气，都应该为她点赞。记得我回母亲身边上学的时候，有次写作业要用彩笔把小星星染上颜色。我没有彩笔，就去家属楼里找其他小朋友借，结果人家不借，我说了半天好话才借到。那时家属楼里住得都是单位的职工，各家的大门都是敞开的，所以这家有点事，一会儿全局的人都知道了。没多久，我借彩笔的事妈妈就知道了，回到家立马挨了她一通骂，什么没出息，窝囊废等等。当时的我战战兢兢地听着，不知道错在哪里了。后来过了很久，妈妈想起这件事就会数落我，等爸爸放假从北京回来，妈妈又告诉了爸爸，我又被爸爸吵了一顿。现在才明白，不是我去借彩笔有多丢人，只是这件事挑破了他们经济上的窘境，尤其是妈妈无法面对自己没钱也没本事的现状罢了。为了维护她的面子，她只好把气撒在我身上。其实，想不让我去借彩笔被人奚落，给我买一套彩笔不就行了吗？犯的着骂了我快半年吗？所以，如果我不能给孩子一个基本的物质保障的话，还是不要走入婚姻了。
当然通过自己的努力，让家人过上好日子是我的最终目标。看BBC的《56up》，发现好的人生需要做到两点，好的教育与好的婚姻。对比我的人生，
我需要养成一个好的生活习惯，磨练自己的生存技能，找到适合自己的学习方法。
十月份体检，一个关系不错的同事检查出了癌症，可能跟她经常上夜班，第二天又休息不好有关系，她说前两年体检时已经发现脖子那有结节了，她没注意，没想到会这么严重。我和她对班，其实今年我的检查也不乐观，只是没有病变而已，所以健康已经敲响了警钟，我必须把身体锻炼好。
那么2018年我首先要好好锻炼身体，既然报了太极班就坚持去，虽然不能天天去，但是单号去练拳还是能做到的。
其实以前的身体也不好，好在一个年纪小新陈代谢快，一个生活有规律。在学校早上要跑操，课间要做课间操、眼保健操。当时不明白为何要这样，现在明白了，那些年多亏了这些锻炼，才让我们在高强度的学习环境下没被压垮。现在有空也可以做做，只要能坚持下去，就有不错的效果。
作息这一块，中学时23:00休息，5:00起床，这个现在不需要这么赶再一个也做不到。不过后来上中专住校时，21:30熄灯，6:00起床，这个作息时间今天还是可以沿用的。不过我有夜班，晚上休息不能保证，只能用碎片式睡眠看看如何调整了。一般上完夜班第二天有两个补觉的时间比较好，一个是中午，一个是晚上早点睡。
2018年得学会自己做饭，看看《2016年中国居民膳食指南》，跟着张老师学学做饭，学会做饭不光是一门技能，也对我的身体健康有好处。
2018年还有一件事要办，就是双号要去荔枝FM上做晨读的直播，既然申请直播都通过了，就没必要浪费资源，而且晨读还可以督促早起，也是不错的选择。
总之，2018年只做三件事，单号练拳，双号直播，学会做饭。
最后想想，我还是挺喜欢读书和学习的，不如也加到2018的计划里去吧。
