林文采博士的亲子教育课，五大心理营养，“喂”出健康孩子！
第一心理营养:无条件的接纳
第二个心理营养:在你生命中我最重要
第三个心理营养:安全感
第四心理营养:肯定、赞美、认同
第五个心理营养:学习、认知、模范
以上这五个心理营养在养育老大的时候真的没有意识到重要性，今天读了心理营养这本书触动挺大的，每个时期孩子的变化需求是不一样的，第一次做妈妈真的没有重视孩子的心理需要，只知道让孩子有足够的营养，怎么做不让孩子生病表面的东西，现在看来孩子的心理活动是在很小的时候要去重视培养的，现在看看我家老大缺乏安全感，小时候没有经常被认知，赞美，有很大的关系，很感谢今天读到这本书，真的意识到了有太多的不足，好好学习从现在开始也不晚加油！
