大家是否有这样的感受，当我们看了很多的养生鸡汤文，可是还是不知道该如何开始？其实看了《知己》这本书我们就知道，养生方法不是最重要的，最重要的是在养生之前得先认识和了解自己的肉身。所以，今天我要给大家分享的就是《知己》这本书。在这本书中，可以全面了解自己的49个身体部位，了解每个部位、每个器官的功能、特性以及它们对于健康的意义。比方文中提到：身体。在我们看来是两个字组成的词，含义只有一个。其实，“身”和“体”是两码事。“身”指的是身躯；“体”指的是肢体、分支。我们通过学习，不仅能学到中医知识，还能了解中医词汇背后的历史典故、文化内涵。这是非常有意思的事。先知身体，才知世界，接下来让我们一起进入《知己》。