经常听到有人说，活着太累，没有时间说忙碌。确实，社会浮躁、竞争激烈，甚至还有生活的压力，时不常的总是感到有点儿苦、有点儿累，还会有点儿委屈。都说宁可劳力不劳心，人累点儿不怕，心累了会直不起身子。虽然不能经常感受如释重负的轻松，但必须学会放松自己，知道疏解压力。活在当下，谁都不容易，但总要珍惜走过的每一天不是。

记得有朋友说过，不管你多忙碌，你总该抽空仰望苍天。他还说，不要以为只有宗教徒应该如此，一个无神论者也应这样。是啊，常常仰望苍天，心胸会比较坦荡，身体也能比较健康（对颈椎有好处哦）。不过，在这经常有雾霾笼罩的日子里也很少有心情去仰望吧，因为看天也许会更压抑。不过，我们还是可以留有这种仪式，在生活里。就像刚才，我还一手托着下巴，抬起头，看天（天花板）。这种问天，谈不上类似礼仪的膜拜，但确实可以清洗心灵。或者，这种仰望就只是一种静思，一种释压的方式。

经常，向往那种类似归隐的生活。漫步乡间，在海边听海浪敲打贝壳的声音，或者只是在山林里听鸟鸣。或许你也曾希望过那样的生活。有时其实就是想有一张很舒服的大床，就那样狠狠地睡一觉，甚至可以不醒。也许有时想法有些庸俗，随时可以退隐到内心。这些庸俗的想法又总是那样的奢侈。其实，也就是那么一想。要知道，任何一个人都不可能比他退隐进自己的心灵更洁净、更闲适，稍许凝思便已经进入内心的宁静之中。

嗯，很喜欢这样一句话：“每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好；试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满每个夜晚。”充实地过每一天，其实也不容易。但潇洒地过着这一天，却也不难。