我最近的一个目标是90天坚持每天一篇简书输出，无论字数多少，内容如何，都持续来做这个事情，保持输出的思维。
从3月9日到昨天，已经持续了14天，每天的输出实际上，也是倒逼自己反过来去总结，更多的是要求去保持多元的输入。这个过程中，你会发现有很多灵感出现，这也是坚持做一件重要的小事的威力。
很多人实际上在坚持做的时候，都很难坚持下去，包括我自己。今天也分享下自己对于习惯培养的心得，也是对自己在这方面的一个总结：
1、先问自己，要不要养成这个习惯；
2、如果是的话，那么先拟定自己的计划，一个具体的可衡量的，比如我的90天坚持每天简书输出，字数100字以上；
3、在开始阶段，要微量开始，简单记录；
4、在第二个阶段，就要建立习惯机制，让自己的行为模式化，比如我现在基本是早起5点后开始写；
5、给自己创造环境，比如；要一周跑步5次，结果江浙这边有时候天天下雨，这个时候可以考虑给自己买一台跑步机或者在室内跑。
6、建立例外规则：提前考虑一些例外状况以及应对的方法。比如：某一天我可能睡过头了，或者我今天也不知道写什么内容，那在这之前都可以先列出来可能的状况，然后提前做好准备，一些文章可以在有灵感的时候提前写。
思维决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。好的习惯，终将发挥巨大的时间复利效应。日拱一卒，寸劲寸进！
