2016-10-12
看到时间转到22:00，想继续玩微信，但是内心把我拉回到开始坐享准备工作中，开启手机计时器后，双腿盘坐，注意力移动到身体本身，从眼睛到头，在从头到脚，从脚到眼睛结束身体扫射。
补充一下，坐享是屁股坐在枕头上，这样盘坐脚高度与要一致。
在坐享过程中，注意力转移一直存在，还出现打盹，感觉自己睡着，但因为脚盘坐中着膝盖外侧和脚掌不舒服，需要换脚盘坐。
换脚盘坐时，内心想我脚都酸了，怎么15分钟还没到，不一会儿到了又想怎么这么快。
矛盾心理……
坐享-9 2016-10-13
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
相关阅读更多精彩内容
- 1.几个重要概念 （函数）有-->（执行环境）有-->（变量对象）形成-->（作用域链） 在一个页面中，第一次载入...
