2017.08.07【第一组．陈思滢/7岁打卡】6/30

#父母成长、才能使孩子成长得更好＃

孩子第一个30天目标：养成早睡(22:00）早起（7:00）

妈妈第一个30天目标：早睡早起．学习制作日清单．周清单

践行打卡 6/30

1. 规律作息：7:00起床，22:00睡觉 。 6／30

2.每天先吃：女儿养成自觉去洗漱、规定20分钟内完成吃早餐

3.每天阅读20分钟 5／30

4.番茄钟：无

5.今日闪光点：这几天都有自己把之前看过的米小圈上学记又重复再看，她也有了写日记的想法。今天她开始了第一次写日记！暑假玩回来后第一主动去学习了。

#父母教练检视。                         

今天下午我与女儿之间发生了不愉快、因件说好要做的事情、在女儿闹情绪之下我也没有控制好自己情绪对她发火了。事后反思错都在自己，在孩子有情绪的时候只有大人才能更好地帮助她调整好！