今天和儿子又发生不愉快。
心目中希望他是一个做事及时，抓紧时间不要拖，雷厉风行的人。可是由于他一贯的习惯，每次在做作业时总是会磨蹭。看着他一副有气无力的样子，我心里郁闷死啦。有时候真是不想再管他，心里觉得怎么会这样，心里一点快乐的感觉都没有，觉得孩子就算是他心里想做好作业，也不能坚持。
我心里想一万个放弃，做不到就不管，他愿意做什么就让他自己去面对，我做好自己的工作，将来的事他自己会负责，何必呢？
我还是要心里放下，我不看他的缺点，只看他的优点。但是在这个注重学习的年代，成绩不好，也就没有上好学校的机会，其实成绩差的同学在学校也是没有自尊，也是被边缘化的，怎么可能寄希望他将来可以有出息。
我并不是希望他给我挣面子，但是将来不能上优秀高中，可想而知身边会是一些什么样的朋友，内心他怎么可能强大？这难道不是自欺欺人？
想太多了，才初一，就认为他考不上高中。只是暂时问题。是我自己的想法有问题。
只想他做到的，是让我自己放下，暂时不想，但问题并不会就不存在，他就会自动变好？，
学习习惯和学习方法都不会自动出现，是需要反复训练和不停的塑造的。还是要考验我的耐心和方法，我还是要继续找方法。
其实是能量上我还是聚焦在孩子不够好，不正确的一面。还是想方设法希望孩子能减少看手机，因为看手机不好。希望他赶快只做作业，背书，学习。
如果我能量层面还是这样的，不管方法技巧多高明，也不会得到我要的结果。
这样做，其实还是用行动去掌控孩子，让他按照我认定的路线走而已，换汤不换药。
聚焦所要，是投射孩子能学习玩乐两不误。然后消除关于这个愿望的阻力，通过舒缓。
本来他今天就很好，学习90分钟休息30分钟，但我一看到他玩游戏就不开心，是我自己不对。孩子其实是劳逸结合。
我要在抗拒冒起来时及时打断停止，舒缓接纳，然后将焦点聚焦在孩子做得好的地方，比如他愿意学习，愿意做作业，懂的时间安排。然后让自己有更多时间聚焦在他的好上，并且持续感赏，让这股好感不断激活扩大，让自己充满正能量。
记得是感赏，感赏
一切都是关乎自己的，不是关乎孩子的，一切都是押注能量的，而不是行动。
我要想：孩子学习一段时间后玩游戏多开心，孩子愿意在客厅玩，放出音乐给我听，他是想要和我分享他的快乐。却被我硬生生用学习堵回去，让我们都不开心，他生气的说我：为什么妈妈总是要在他最开心的时候让他不高兴。
我也觉得奇怪，我为什么总是给他泼冷水，是心态问题。我要改变自己学会和孩子共情一起高兴一起努力，不要总是在孩子休息室和他谈成绩谈学习，是我自己情商太低，不会和别人共情。我要努力改变，这一点，今天我学到了我非常开心。
孩子只是想要让妈妈知道，他有多快乐，或者是多棒多行多了不起，他只是希望向别人分享他的喜悦而已。他做完作业玩游戏多开心，我要大大鼓励他这种行为，让他继续保持会玩会学。这样我们的亲子关系更好，最大的爱是让孩子做他自己。
我只需要做好接受孩子喜悦的馈赠就好，孩子是带着高频的磁场来的，是来拉高我的磁场的。是让我感觉更好的。
我要学会接受这丰盛的能量，没有必要非得要孩子完全做到，能做一部分就是进步，经常有进步，这才是最好的。孩子能玩会学不是更好吗？开心就好
看着孩子开心就好，
我可以跟孩子说，看到你这么开心，妈妈也不由自主的开心起来了。感觉太好了，虽然我有些地方还是忍不住啰嗦，但是你学会自己管理时间让我感觉很开心。下来我们一起把计划完成详细一点，再再慢慢的去执行，让我们做的更多。可能你的脑袋比妈妈的敏捷很多，妈妈需要一些时间去整理才能跟上你的思路，你太有安排，逻辑很清晰，你完全知道自己要干什么。
这其实这个也是一个很好的让我去理解孩子的快乐的好机会，只是不用过于心急，先好好享受和儿子的快乐时光。
我在隔壁房间，有问题就喊我一声。至于做作业，把选择留给孩子，把洞见留给他，当我决定不再催促，孩子却能静下心来独立完成，父母不添乱，孩子有自己的节奏！我告诉他，做作业的事自己安排，可以早点完成，也可以先玩，然后晚上做。我只需要在你作业好了之后，你需要我的时候来帮助你，我的角色是辅助，不是指导，不是替代！
孩子自己做决定，该承担的责任，放手让他自己来！孩子可以的，可以做的更好！
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关键是后续你能持续关注他做到的部分，并且能够做到及时记录感赏，然后反复激活，加以壮大。让自己对孩子的够好，坚定不移。
「寇敏 男11岁：想请问各位师姐们，我每当自己有情绪时就会写下来。我把那些情绪写下来算不算是主观复述，客观重铸呢？」
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记录下来是为了提醒自己打断停止，就不算，如果只是记录，甚至记录的时候又陷进去，并且常常激活，就是客观重铸。
记录负面情绪，只是为了搞清楚自己是怎样死的。想要改造动能，就需要后续的持续打断停止，舒缓接纳，以及感赏表扬。。。。。
感赏自己明白要学会共情孩子快乐的事情，只有我们都开心，才能够在对的时间对的孩子对的能量下，让我的孩子成长在正确道路。
投射我和孩子亲子关系很好，我的儿子是一个懂进退，能学能玩的优秀学生。
感赏儿子自己在看龙应台的《目送》和《亲爱的安德烈》，这些优秀的经典会给我的孩子更多优秀。感谢这么好的书，帮助我的孩子成长，买书在家，放在醒目的地方，让孩子随手有书读。
投射我的孩子青春期，个子和智慧都有大飞跃。
