睡觉多了真的好吗

今天中午吃饭到1点多，然后躺床看看手机到了2点多，后来撑不住就睡了，没有设闹钟，中间醒来一次，然后又睡下去，再醒来时已是6点多了，一天就算过去了。睡了这么长时间，人还是晕晕的，空虚无聊多一些。如果设闹钟准时起床，不管去干啥事，人也是有精神些，至少能够做些事，而不是就这样无所事事度过。

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