昨天看了一个up主的视频，讲述她如何减肥。我最近总是克制不住自己吃东西的欲望，不停的吃，然后吐。真的相当的伤害身体。
很想自己能瘦下来，最好能瘦到80斤，但是真的好难啊。
看完视频的我信心满满，准备从今天开始执行我的减肥计划，up主前期的减肥主要是通过每周2天断食来减肥的。
我本想着这个周六周日就不吃东西了，其实一早还是忍住了，到了上午10:30我突然很想去超市买五谷磨房买些代餐粉。我去了新街口的沃尔玛超市，顺利的买了代餐粉。逛了一圈超市，其实并没有发现很想吃的东西。然而就在我结了账出门，我绕到了罗森便利店，买了关东煮和我最爱的饭团，开始大快朵颐。吃完了其实已经很饱了，可是我真的就像破窗效应说的那样，觉得自己已经吃了，而且好不容易来一次新街口，于是我又开始疯狂的找别的东西吃。其实一开始我还是很在意的，所以我买了很多混杂的水果，不管这么样，水果听起来还是比较健康的食物，虽然糖分高，但也有不少别的好处。吃完了水果，既然已经吃了这么多，今天肯定还是要催吐的，那就再多吃一些吧，于是我又买了关东煮。边吃边进了地铁站，再后来在地铁站有买了随便雪糕和烤肠。
慌忙的吃完，慌忙的回到教研室，慌忙的拿了一包餐巾纸，慌忙的躲进厕所，疯狂的催吐。然而真的吐不干净啊，我拼命的死扣，已经开始消化的食物从我的胃里吐出来，难受，非常难受，我总觉得吐不干净，于是疯狂的王喉咙里塞纸希望自己能接着喉咙异样的感觉将吃的东西吐干净。
收拾完一切，我回到座位上，然而我的胃里又开始难受，于是我又开始心疼自己，给自己冲泡了一杯代餐粉，慢慢的吃完。也许是真的很伤身体，我开始觉得疲乏，开始疯狂的想睡觉，于是就趴在了桌子上，后来实在太吵而且真的睡的不舒服，我又悄咪咪的回到了寝室，回去又绕道了小卖部买了可乐和辣条。想起up主说可以在嘴里嚼嚼然后吐掉，于是我真的这么做了，可乐喝了几口，后面的就用来浇花了，想着可能当肥料用。
在床上躺了很久，昏昏沉沉像是睡了又像是醒着。到了7点胃里有开始饿了，于是又跑到水果店买了一盒菠萝，然后又鬼使神差的去了超市买了地瓜干和酸奶。路上啜了半袋的酸奶然后就想着不能再吃了就扔掉了，开始吃水果，吃了水果后想是又开始破罐破摔开始把地瓜干也吃完了。于是我又开始新的一轮催吐，而这一次比中午还难催吐干净，我能感觉到还有一大半的食物在我的胃里，而我已经吐不出来了。
现在我记录下这不堪的一天，真的，太累了，什么都没有干，花了很多钱，没有享受到吃美食的快乐，还过得十分痛苦。这一次又都是为了什么呢？
也许就是自己要的太多了，又想瘦下来又想漂亮，又想吃各种好吃的，这世界哪有这么多好事被我一个人占有着呢？
我该怎么拯救自己，希望自己能想明白一些事情吧，改变真的很难，舍弃也真的很难，看那个对自己真的重要。
其实我更在意的是外在，希望自己苗条纤细，希望自己漂亮美丽，我希望自己能第一眼就能有好感，我不期待别人慢慢了解我的内在，因为我的内在也没啥东西可言。所以我真的必须放弃一些东西，我知道这是一条好长好长的路啊，可是坚持住，好吗？
