总是会早醒，如果早睡，有效的睡眠时间就会很长很长。
所以，要早睡早起。
真的该好好去安排生活了。
早睡真的很重要
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总是会早醒，如果早睡，有效的睡眠时间就会很长很长。
所以，要早睡早起。
真的该好好去安排生活了。