重启--Day 5

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今天是周六,好想睡懒觉,可是不可以,还是要继续坚持;昨天室友说想跟我一起起来去公园拿相机拍拍花花草草,可是太早了,就没叫醒她;另外友人也说去晨跑的,六点起来发了微信,没见回,估计他没起,那就按照自己的计划来咯。

      25min单词后,Gwen今早的晨读还没有推送,就听了一下PK台,但是因为不能同时听同时看微信信息,所以时不时要退出很不方便。七点前,柴柴的友邻分享到了,今天讲的是离阿波罗第一次登月到现在已经50年了,人类登月的初心不减。听完后本来想压腿的,可是见乌云厚重,也已经开始飘雨了,只好先回家了。在门口点了份生榨米粉,实际很少在早上七点半吃东西的……店老板正在跟一个顾客聊着一些计划,看上去他们很熟似的。老板讲的好像是古老传统做粉技术,不用化学剂之类的,说要做到如店名的“匠心”,说要经常给一些人上课,消减情绪之类的,像似一个有梦想的造梦者。梦想还是要有的……

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回到家,翻了一下朋友圈:沁发了女儿十二点不睡,拿着钥匙串在玩着的视频;狂奔的蜗牛,已经坚持100天读诗词了,他是我去云南时候,在徒步虎跳侠路上认识的,当时他一个人,有一个很厉害的背包,那背包上面缝着他去过的国家的国旗,他的足迹当时已经踏遍全国及东南亚国家了。而且他英语流利,与外国人交流毫无障碍,可让人羡慕了;当时我们只同步了一小段路程,因为我大背包,沉得我喘不过气来,半路都想丢包了。我速度挺慢的,他的计划是当晚就到泸沽湖,所以跟不上他的步伐。不过好在这个时代有微信,虽只有一面之缘,加个微信好友后续也许有联系呢。他还是个特别自律的人,他每天的时间都有规划,具体到多少点起床,多少点做某事,他爱好广泛,喜欢阅读,唐诗宋词元曲还有各类书籍。他特别能坚持,是我学习的榜样。一个很有正能量的人。他足迹广泛,所以不知道的地方我会跟他打听。

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    朋友圈扫视完,看公众号,看到公众号--行动派Dreamlist,今天的推文--《好好过周末,是成年人最好的自我重启》,刚刚决定重启自己的我,遇见这样的文章,也算是如获至宝。文章中指出:好好过周末,是规律性的自我重启方式;作者还做了个好好过周末的生活提案:1、有趣的活动(户外活动、分享会、展览、手工制作等)。2、提升的行动(培养兴趣)。3、互补的休息(脑力工作者,周末最好通过运动来放松;体力劳动者,周末最好通过看书来休息)。4、高质的独处(放下手机冥想,让心变得平静)。文中还提到一本书《为什么精英都是时间控》。

      记录每天的遇见,虽平淡,亦可追。

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