因为昨晚太醉，休息了一早上才缓过来，中午赶到办公室处理工作，整个人都没什么精神，一直狂饮水。
看来真的要加强锻炼，现在恢复的时间，比之前要长不少。
不知道最近有没有长胖，很久没有称过体重，一是没有体重秤，二是不敢上秤。
担心一不留神，又多了一些，减不下去的话还会增加自己的精神压力。
我又是一个内耗严重的人，真的会折磨我很久。
索性从根源上抑制住自己，我的意思是指不要去知道自己的体重，而不是说我采取减肥的措施。
想着昨天吃猪脚粉，同事吃了觉得很腻，我还吃的满口流油，觉得香喷喷。
胖果然是有道理的，因为我还加了一份猪脚。
但真的觉得好吃啊。
最近觉得跟人沟通的能力在下降，常常不知道自己要说什么，或者在说什么。
不知道各位有没有那种时刻，就是大脑其实已经组织好了语言，但说出口的那会儿，它就是不能够组成一段完整的话。
于是说着说着，都不知道自己在说个什么玩意儿，别人听着也累。
这就会让人越来越少的说话，说话越少吧，与人沟通的能力就会变差。
这就像个死循环，还没办法走出来。
不过还是得抓紧想办法走出来。
今天在梳理模板的时候，发现自己真的七七八八的做了好多模板，有的模板甚至只使用过一次。
我对模板的整理真的到了一种离谱的程度，有的甚至是我自创的。
可能跟自己喜欢“一劳永逸”还是有些关系，我总是不太愿意在相同的事情上去花很多时间，如果有模板的话就会轻松很多，节省很多时间去做别的事儿。
但我也发现了自己对模板的依赖，当遇到现有模板里没有的事件时，我就会慌乱，开始以各种方式寻找模板，例如问我的同事们，自己上网查。
这样的方式往往能找到，但我不会区分能否使用，或者怎么使用，常常把简单的事情复杂化。
像之前需要写一个申请，其实很简单，几句话就能写完，我还把当事人的信息，事情的原委等都写上，我会觉得这样很正式，但并不是这样。
有时候还是要随机应变，不能被框架思维框住了思想，它就没法儿产生变化。
晚上跟同事们吃完饭，到市区逛了逛，感觉真的有两亿人在贵州，哪哪儿都是人，基本上一水儿的外地口音，以家庭为单位。
买了个冰淇淋一路吃回住处，走到住处楼下才吃完，说明我真的没走太远。
今天的运动量还是不够啊。
我还吃了冰淇淋，白运动了。
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