曾是一个拖拉、懒散、纠结、率低的渣渣，日子过得鸡飞狗跳，情绪焦虑又狂躁。感觉整个人全部都是以低压的方式存在，随时随地爆炸，爆炸后炸伤了别人炸碎了自己。在一天又一天的时间流淌中，身心灵全被自卑涂满了颜色，觉得自己什么都不行，什么都不是，什么都不配。最后，不只怀疑自己，开始怀疑一切，天空整个灰色。
后来看到一句“优秀是一种习惯”，优秀竟然是一种习惯，优秀是一种什么习惯？似顿悟了一般，禅坐了半日问自己是否也想成为一个优秀的人？阅读后发现优秀的人都是相似的，当然渣渣也是相似的。渣渣如我一样，都是一些无法自律自控的人，满嘴抱怨，满脑愤青，满身不满，满心牢骚，好像世界都倾斜了，他人都错了，殊不知，原来是自己站歪了。
下定决心学习优秀人的良好习惯，因为有了孩子的我极其恐惧这些模式会塑造一个渣孩，我在脑海里看到了如果不改变后我孩子十岁、二十岁、三十岁的模样，自己被这可怕的想象吓坏了。
