我的脚步想要去流浪,我的心却想靠航;
我的影子想要去飞翔,我的人还在地上……
这是郑智化的一首老歌,每当听到这首歌,脑子里就会浮现出这样一种画面:想要努力工作,想要让自己的生活变得更好,可是在付诸行动时,心里那个“偷懒的小人”就会不由自主的冒出来,阻碍你积极工作的行动。
看似忙碌了一上午,可回过头来看,却并没有什么成绩。
《目标感:28天养成卓越人士的思维和行动模式》这本书告诉我们,之所以会出现这样混日子的工作状况,是因为我们缺乏目标感。
这个目标感,也就是知行合一,知道并且做到,但作者提出,核心是“感”,而非目标。
作者分析:因为任何目标都有两个层次的成功:一是成果导向,这就是我们常说的,以结果论成败。
二是以过程为导向,就是说为了达成目标,你努力的过程,你就已经成功了。
只有敢想了,才能去做;你连想得勇气都没有,哪还有做的可能呢?
作者还提供了实现自己目标感的小工具——星星卡。
它的原理是确立目标,以终为始,通过积极的心理暗示来实现目标。
操作方法是:
001 准备一张宝蓝色小卡片和一颗金色的星星,把星星贴在距离卡片中心约0.5厘米的位置。这个星星代表你立下的一个目标。
002 做3.4颗金色的小星星把它们贴在家里或者办公室显眼的不同位置;或者随身携带星星卡,随时瞄几眼。
这样就可以把自己的目标和星星卡建立联系,在大脑潜意识的作用下,有利于更好的实现自己的目标。
这让我想起了望梅止渴的故事。
三国时期,曹操率领部队去讨伐张秀。正值七,八月间骄阳似火,万里无云。士兵们口渴难忍,行军速度不由地慢了下来,甚至有几个体弱的士兵竟然晕倒在路旁。
曹操见状非常着急,心想,如果再这样下去,部队不但根本不能如期到达目的地,而且战斗力也会大大削弱。
于是,他叫来向导,询问附近可有水源。向导说,最近的水源在山谷的另一边,路程很远。
曹操沉思了片刻后,快速赶到队伍前面,然后很高兴地转过马头对士兵说:“诸位将军,前面有一大片梅林,那里的梅子红红的,肯定很好吃,过了这个山丘就到梅林了,大家加把劲。”
士兵们一听,精神大振,步伐果然加快了许多。
曹操正是运用了积极暗示,才让士兵们有了加快速度的决心,并转化为行动——加快了步伐。
我们在写晨读感悟时,也可以运用“星星卡”这个方法。
把获得最佳作为你的目标。早晨起床后,听完晨读,通勤路上,不时拿出“星星卡”,提醒自己留意观察,聆听,把能融入晨读的内容随手记录下来,作为素材。
这样不断积累,反复练习,距离获得最佳这个目标,就会越来越近。
用星星卡来强化你的目标感,把你的脚步和心、影子和人融合在一起,未来的你,终会长成你想要的模样。