脂肪肝是常见的中老年亚健康症状，常伴发肥胖、心脑血管疾病和神经性疾病（哮喘、神经性胃炎等），被认为是中老年朋友重要的健康杀手。
脂肪肝患者，通常年轻时长时间工作压力和心理压力比较大，许多是爱思考、爱读书的知识分子和脑力工作者。
脂肪肝的成因，主要是固醇类能量物质没有充分代谢、在肝脏积累造成的。这种情况的形成因素比较复杂：有心理情绪因素，也有内分泌调节因素，还有身体能量物质合成负担过重。
脂肪肝患者的治疗与康复：
1. a.换个环境；b.放松心情；不需要搬家，只要每天出去走走，每次十几分钟、半个小时就够，累了可以在路边坐着休息一会儿。
2. 解开对于一些事情的心瘾；比如食物，如果看见卤肘子就犯馋，那就去吃几次酱大骨。。。
3. 释放一些失败情绪；比如，和自己差不多的老友交流，参加个比较有朝气的群，写回忆录总结过去的得失，把自己很在意的一些事想清楚，。。。
4. 去医院诊治，在一般的治疗方案之外、可服用一天一片的小剂量阿司匹林，配合治疗。作用是，缓解治疗引起的体感压力与不适。
