一、正反口令
全体学生站好队，当老师喊“立正”，学生要执行“稍息”的动作；当老师喊“稍息”，学生执行“立正的动作；老师喊”向右转“，学生执行”向左转“：反之亦然。
目的：锻炼学生的反应能力和逆向思维能力
二、丛林追逐
全体学生成体操队形站好，从右向左依次报数，然后老师发号施令。当老师喊”1“号，每一排1号学生立刻呈“S”型路线绕过该排每一位同学，直至再次回到自己的位置；当老师喊”5号“，则5号学生执行绕跑线路……
三、数数抱团
全体学生围成一大圈，当老师喊任意数字，则学生迅速找相同数量的同伴抱成一团。
四、结网捕鱼
在指定场地内，有一人充当渔网捕鱼。捕到一人，则和他手拉手继续捕鱼（抓人），直到将所有人全部抓住，形成一个大渔网。
五、长江、黄河
两队学生相对站立，左边一队为”长江“队；右边一队为”黄河“队。当老师喊“长江”，长江队队员迅速向黄河队跑，并抓住黄河对队员；当老师喊“黄河”，反之。注意：跑出的距离和路线约20-30米，呈直线。
六、贴膏药
全体学生围成一大圈，两人一组，两人一组，前后站立贴在一起。老师任意指定一名学生追赶另一名学生（这两名学生不站队），被追赶的学生可贴在任意一组后面，并且这一组前面的同学要赶快离开变成被追赶者。若抓住，则由被抓住的反过来追赶抓人的，以此类推。
六、综合接力
站好队列，拍手接力。每队前方放置毽子或其他障碍物，需要绕障碍物一圈或触碰障碍物等形式来接力。最先完成接力的一队获胜。
